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育婴师王爽爽—宝宝加辅食六大信号都在提示你,何必等...

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发表于 2018-12-23 15:16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多育儿书建议宝宝添加辅食的时间是4~6个月,然而很多妈妈都坚持到第6个月再给宝宝添加辅食。
那是因为很多宝宝在第四个月开始添加辅食的时候,由于消化系统还没有发育完善,会引发宝贝消化不良甚至过敏等现象,特别如果父母本身是过敏性体质。
但最近有很多宝妈跟爽爽反馈:
"爽爽,我们家宝宝五个月,为什么每次我们吃东西的时候都眼睛直勾勾的看着我们,他是不是很想吃大人的食物,可以开始添加辅食了?”
“爽爽,我们家四个月了,每天都喂了足够量的母乳甚至增加了喂奶次数,但还是搞不定宝宝的饥饿感,是不是可以开始给宝宝添加辅食了?”




其实,抛去育儿书上的观念,现代很多养育观念以及海内外专业人士主张,添加辅食时,应看婴儿是否有要吃辅食的要求,而不是死盯着几个月可以开始添加辅食,爽爽本身也是非常支持这样的观点的。
其实,到底何时小宝宝可以开始添加辅食,他的很多“”小行为”都可以作为信号来提示你哦。
6个宝宝“信号”提示你

1.当大人在吃东西的时候,宝宝表现出极大的兴趣,想要抓大人的食物或者眼睛总是盯着大人正在吃的食物,还喜欢抓到什么东西就往嘴巴里面送。
2.宝宝饿的很快,即使喂了足够量的母乳或者配方奶,亦或是增加了喂奶的次数还是无法正常满足宝宝的饥饿需求,宝宝总是会哭闹。
3.只喝母乳或者配方奶的宝宝,近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,不能达到正常标准。
4.宝宝的背部发展到稍加扶持就可以坐稳,头颈部肌肉已发育完善,能够自主伸直脖子。
5.宝宝挺舌反射现象消失(挺舌反射:婴儿在大约四个月,长一些的七个月以内,舌头会对进入嘴里的固体食物推出,以防止外来异物进入喉部导致窒息。该反射消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。)
6.宝宝连续几天哭闹或者情绪很烦躁,但是精神反应、吃喝睡玩、大小便都很正常,完全没有生病迹象。
宝宝初添辅食4大原则

01.添加品种,由一种到多种
给宝宝初添辅食,务必一次只添加一种,切记不能贪多;每增加一种新食物的时候,都应当有三四天到一周的适应期,看看宝宝试吃后是否会有不良的反应,如过敏起皮疹、呕吐、腹泻、喘气困难、发烧、食用后哭闹明显且难安抚等情况。确定没有任何问题后,可以逐量增加。过了适应期后,再尝试新的食物。
02.添加食量,由少到多
初试某种新食物的时候,最好由一勺尖那么少的量开始,观察宝宝是否出现不舒服的反应,然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时,先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再增加到1/3的量,然后逐步加量到1/2、3/4,直至整个蛋黄。
03.添加浓度—由稀到浓
刚开始可以用母乳、配方奶、米汤或者温水将米粉调成很稀很稀的米糊来喂宝宝,看看宝宝是不是可以适应并且接受。确认宝宝可以顺利吞咽,不吐不呕、不呛不噎后,就可以慢慢由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物了。




04.食物的质地—由细到粗
千万不要在宝宝添加辅食初期尝试米粥或肉末,无论是宝宝的小喉咙还是小肚子,都不能承受这些颗粒粗大的食物,还有可能会让宝宝因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。比如从添加了奶或汤汁的胡萝卜泥、到纯胡萝卜泥、到碎烂的小胡萝卜块的过渡。




爽爽有话说:宝宝刚开始添加辅食的时候,由于宝宝的顽皮或者排斥,大部分的辅食不是进了宝宝的嘴巴里面,而是宝宝小脸上、手上、桌上、围兜、地上都被弄得一大片。这时候,宝妈们一定要有足够的耐心哦,不要生气,毕竟,这个小可爱,开始接受新种类的食物了,是个非常好的开始哦,妈妈们,加油!
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