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宝宝辅食怎么加

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发表于 2019-5-3 14:11:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
辅食不懂怎么添加?宝宝吃饭爱挑食?营养均衡和多样化的辅食,在这里你都能找到哦。添加辅食,意味着宝宝的人生又成长了呢,实在是向前迈进了一大步,不过宝妈们对于宝宝添加辅食总是有着各种各样的疑问?一天需要吃几顿啊?多大加辅食啊?什么时候能吃大鱼大肉啊?该不该加盐啊?等等一系列问题。
吃盐呢,是为了维护心脏、肌肉的正常运作,要是长期缺盐,会出现乏力的症状,而1岁以内的婴儿从母乳、配方奶或者辅食中就可以获得额外的钠离子,这些东西完全可以满足婴儿对营养的需求,所以完全不需要额外加任何盐,只要宝宝身体状态好,进食正常,就没必要刻意添加盐。



而宝宝吃辅食的时间最好是满半年,太早加的话,婴儿消化系统没发育完全,容易消化不良,也可能出现过敏的风险,太晚的话,宝宝未来可能会出现排斥固体食物的现象。不过也可以根据实际情况来,例如:能一直做着、想吃大人的食物、能进行吞咽,只要能满足以上这些条件,就可以给孩子为辅食啦。
不给3岁之前的宝宝加盐,可以



让宝宝养成饮食清淡的习惯,,而这对未来以后孩子的身体健康是大大有裨益的。



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