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这样超高颜值、高营养的宝宝辅食,妈妈别错过!

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发表于 2019-5-5 14:31:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
平时正常的粥、果泥、汤……给宝宝吃腻了?想给宝宝最营养又有新意的辅食,不知道该换什么花样?今天教妈妈们一道颜值超高的宝宝辅食,这道辅食可不仅具有颜值而已,还有很高的营养,养胃饱腹俱佳!一起来看看用到哪些食材


注意用到主食材是山药,其它搭配的是木瓜、草莓,两种水果(当然妈妈们可以多选几种水果)。山药富含淀粉可以饱腹,偶尔当主食用。另外,山药还能清热解毒、补脾胃亏损,治气虚衰弱、消化不良!给宝宝食用非常好。木瓜和草莓富含各种维生素、果胶……对宝宝的身体发育可以起到很好的营养供给!妈妈们也可以自己多加几种水果


这道辅食颜值与营养并存,还可以锻炼宝宝的抓握能力,和提升视觉的感知能力。一起学起吧第一步食材准备
木瓜,草莓,山药


第二步食材处理
山药去皮,蒸熟,压成泥备用




木瓜和草莓切丁,然后包入山药中,裹上耶粉就可以






第三步装盘食用


很简单,但是颜值和营养极高有木有?动手试试吧,给宝宝来个不一样的午餐或者下午茶,说不定,还能培养宝宝审美呢~

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