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宝宝辅食太精细的害处

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发表于 2019-5-5 14:32:34 | 显示全部楼层 |阅读模式


有的宝妈不管宝宝多大一直坚持喂给她们精细的辅食。这样做看似是对孩子的爱的体现,但事实上不但累了自己,更是给宝宝带来了意想不到的危害。
下边让我们看看宝宝吃得太过精细,有哪些危害?
1、孩子的咀嚼能力得不到锻炼。
吮吸是天生的,咀嚼却需要后天的学习。如果一直给孩子吃糊状食物,咀嚼、啃咬能力就得不到锻炼。
6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,过了关键期再去学习就会相对困难。当宝宝有上下咬的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,爸妈要及时进行针对性的锻炼,根据宝宝的进食能力及时调整食物状态。
2、影响乳牙的萌出
许多新手爸妈不管是肉类、蔬菜,还是水果,都用搅拌机加工成糊状食物喂给宝宝吃。
但实际上婴儿的辅食要随着月龄的增加由细变粗、由软变硬,这样能让宝宝开始学会咀嚼食物,以刺激牙龈、促进牙齿的萌出。
否则一直吃“烂糊糊”的宝宝,牙龈缺乏刺激,不但会造成牙齿的发育迟缓,还容易导致牙齿排列不整齐。
3、影响语言发育
现在说话口齿不清的孩子越来越多,有一个重要的原因就是口腔发育的不好。如果孩子长期吃质地较软的食物,口腔肌肉群不能协调运动,就会影响语言发育。
4、影响消化能力
孩子的消化能力,除了自身发育以外,也需要食物的刺激。粗糙的食物对宝宝胃肠壁力学刺激大,可以加大肠壁肌肉的推动力,这样才能逐步练就宝宝更强的消化机能。
对陆续长牙的宝宝,可以尝试有咀嚼感的食物,如把苹果泥改成薄薄的苹果片、苹果块,从肉泥过度需要稍加咀嚼的肉粒、再到小肉块,有意识地锻炼宝宝的消化能力。
5、影响乳牙的脱落、恒牙的萌出
食物过于精细,还可能会带来一个很普遍的影响,那就是孩子的乳牙还没“下岗”,恒牙就长出来了,出现“双排牙”的情况。
如果孩子吃的食物总是切得碎碎的、煮得软软的,能吃软的就不吃硬的,那么孩子的乳牙就会得不到充分的刺激,久久地“赖着”不脱落。结果恒牙冒出来了,乳牙还霸道地占着不让位。
6、影响营养的吸收
食用过于精细的食物,会丢失很多食物中的微量元素、维生素和植物纤维。
宝宝添加辅食的前后顺序如下:
4-6个月龄的宝宝:果泥、菜泥、米糊状态(自己弄得可以稍微稀一些)。
7-8个月龄的宝宝:菜泥可以煮熟剁碎一些就可以(大概3毫米的颗粒)苹果这类食物直接用汤匙刮着吃就行。
9-11个月龄的宝宝:在原来基础上加大颗粒可以稍大一些。
1岁-1岁半的宝宝:切小块,基本和成人的食物差不多大块(但软硬还是要软些)。





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