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宝宝辅食有哪些

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发表于 2019-5-7 14:07:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多妈妈想知道宝宝辅食有哪些,宝宝大大一点以后母乳喂养不能满足宝宝现在所需要的营养了,为补充宝宝乳类营养成分的不足,满足其生长发育的需要,并锻炼宝宝的咀嚼功能,为日后的断奶做准备,妈妈开始给宝宝添加辅食了。宝宝的辅食种类有哪些呢,一下妈妈们好好看看了。
什么是半流质淀粉食物呢。例如米糊或蛋奶羹等都是,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
什么食物能预防宝宝发生缺铁性贫血,蛋黄可以,蛋黄含铁量高,可以补充铁剂,开始时先喂1/4个为宜,可用米汤或牛奶调成糊状,用小勺喂食1~2周后增加到半个。
宝宝都非常吃的水果泥。把苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥,市场上有卖专为婴幼儿制作的水果泥喂宝宝,可由1小勺逐渐增至1大勺,可以补充宝宝所需要的维生素。
蔬菜也是宝宝需要吃的,但是宝宝现在这个年龄牙齿还没长全,所以需要吃蔬菜泥。可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由1小勺,增至1大勺,看宝宝的情况而定。
吃鱼可以让宝宝的脑得到补充,选择的时候要选鱼肉多、刺少的,如平鱼、黄鱼、马鱼等。这样便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合宝宝发育的营养需要,鱼的挑选也是很重要的,妈妈们要慧眼如炬了,一定要选购新鲜的鱼来给宝宝吃。
5-8个月的宝宝需要吃辅助食物了,喂宝宝吃的时候要鱼耐心,宝宝的量的多少根据实际情况而定。除了按照由少到多、由稀到稠、由细到粗等原则外,还要根据季节和宝宝的身体状态添加,这些都是需要注意的。
宝宝如有大便不通畅的情况就暂停辅食的添加,待宝宝恢复正常后再添加。另外,夏天天气炎热和宝宝不舒服的时候,不要给宝宝添加辅食,以免宝宝更不舒服。
卫生是一定要注意的,宝宝的抵抗细菌的能力比较弱,用的餐具洗干净还要消毒;喂饭时,父母不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝,这种做法极不卫生,很容易把细菌传染给宝宝;喂辅食时,要锻炼宝宝逐步适应使用餐具,为以后独立使用餐具做准备,不要怕宝宝把衣服等弄脏,可以让宝宝自己拿着勺子吃饭,然后妈妈教一下,宝宝会照着妈妈的方式学习的,这样宝宝自己会吃饭的能力会加强。
小贴士:很多妈妈想知道宝宝辅食有哪些,奶水已经不能补充宝宝的营养了,很多妈妈很着急应该让宝宝吃什么辅助食物呢,上面对于这个问题已经解决,妈妈们可以详细看看。

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