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六个月的宝宝辅食该怎么吃?看了这个以后才发现大有讲究

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发表于 2019-5-10 14:23:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着宝宝一天一天的茁壮成长,宝宝的活动量也开始增加,这时候妈妈们就该逐渐的给宝宝添加辅食了,但初次给宝宝添加辅食很多家长往往都会有很多疑问,宝宝需要吃的第一口辅食是什么?如何合理的添加辅食呢?
从宝宝第五个月开始他就已经有了吃东西的欲望,会时常拿东西塞进自己的嘴巴里品尝味道,所以辅食正确的添加时间应为4-6个月,不用过去逼迫孩子必须进食,只需要让孩子对饮食产生兴趣就好。


添加辅食的作用在哪?
为了满足宝宝体内所需要的营养,我们会用辅食来辅助,因宝宝活动量加剧身体也开始发育,单一的母乳或者奶制品单单是不够促进宝宝身体所需营养的,所以这时必须引入其他丰富的营养素。
第二个作用养成饮食习惯有利于宝宝的胃肠道发育,对训练咀嚼和吞咽功能很有帮助。
宝宝辅食添加顺序:


宝宝吃的辅食第一口最好的建议应该是纯米粉食物,纯米粉中强化了钙、铁、锌等多种营养,并且宝宝的胃肠道负担也不会过重。
白天喂奶前可以给宝宝添加米粉,一天三次分为上中下,每次两勺用温水和糊,如果宝宝一开始不肯吃可以用奶瓶引诱,吃完米粉后再给宝宝喂奶。
在宝宝逐渐适应米粉以后,妈妈可以在米粉里添加少量蔬菜泥或者水果泥(注意宝宝要在六个月以后才可以)。


宝宝辅食注意事项:
给宝宝添加一种新食物后先让宝宝适应这个食物,等到宝宝适应后可在一天喂2-3次,如果宝宝身体没有出现不良反应再换其他食物。
给宝宝添加辅食可是一个精细活,这也是各位妈妈们成长的一步,希望各位妈妈在宝宝这个阶段多多加油吧。

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