|
有位姐妹私信我说：思妈，我又踩坑了，宝宝添加辅食的时候，一咬牙一跺脚，屯了六、七罐米粉，现在宝宝都不吃了，该怎么办？ 米粉吃不完！不如试试做成宝宝最爱的手指食物，营养又美味。 
最最重要的是这个手指条，口感是软软的，适合刚出牙的宝宝。宝宝手里抓着吃，既能锻炼宝宝咀嚼能力，还能锻炼手部精细动作。 一出锅，造型小巧玲珑十分可爱，没想到宝宝米粉还能这样用！ 营养还要再夸一下，糯糯甜甜的南瓜，富含的膳食纤维，能帮助保护宝宝肠道健康。
不用打发、不用烤箱，搅搅拌拌，一口不粘锅就能做~ 软香的手指条搭配米粥、水果，可以作为宝宝的一餐，单独吃可当点心餐，怎么吃都美味~
南瓜手指条 食材：南瓜40克、鸡蛋1个，宝宝米粉30克、紫苏籽油适量 是否搭配主食：可以作为宝宝的主食 参考月龄：10个月以上 难易程度：中等难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱 - 1 - 食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 
准备食材：南瓜40克、鸡蛋1个，宝宝米粉30克、紫苏籽油适量。 -2- 
南瓜切成小块。 -3- 
把南瓜和鸡蛋都倒入搅拌杯中。 -4- 
启动搅拌机，搅成细腻的南瓜糊。 -5- 
搅打好的南瓜糊过滤一下，这样可以得到更细腻的南瓜糊哦~ -6- 
把宝宝米粉倒入南瓜糊中，倒的时候，可以多次倒入，以免一次倒入太多，导致太干哦~ tips：因为每一款宝宝米粉的吸水性都是不同的，姐妹们倒米粉的时候，要分多次加入，如果糊糊已经变得很粘稠了，就可以停下不加了。 -7- 
用勺子混合搅拌。 -8- 
然后再滴上2滴紫苏籽油，可以让口感更顺滑。 -9- 
搅拌混合好，最后的状态就是这样的哦~ -10- 
准备一个裱花袋，将南瓜米粉糊倒入裱花袋中，剪个小口。 -11- 
不粘锅小火加热，刷上少许的植物油，将南瓜米粉糊挤到锅中，米糊条长度适合宝宝的小手抓握即可。 tips：因为米糊很粘稠，挤长条的时候不好断开，可以用剪刀剪一下哦~ -12- 
看，一个一个小米条就完成了~ -13- 
小火煎制，煎的时候，可以翻一下面，煎熟就可以出锅了哦~ -14-
软软的米条，宝宝抓着就能吃，既能锻炼宝宝的咀嚼力，还能锻炼宝宝的抓握能力哦~ 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
版权声明
1、转载或引用本网站内容须注明原网址，并标明本网站网址(http://www.192o.com)。
2、转载或引用本网站中的署名文章，请按规定向原作者支付稿酬。
3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。
4、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。
唯一网址: http://www.192o.com/thread-1560-1-1.html
| 
发表于 2019-5-14 13:43:00
