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这款颜色搭配漂亮的土豆泥大小盆友都可以吃。1岁以内的宝宝不需要加盐，1岁以上可以加少量盐调味。 成人吃的话可以根据自己的喜好添加胡椒粉等。 
这款土豆泥食材丰富，色彩搭配漂亮，比较受到小朋友的喜爱，食材中的青豆又名豌豆，含有蛋白质脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸等，营养价值比较高，搭配土豆泥和胡萝卜，经常食用能够预防宝宝消化不良和便秘。下面开始我们的分享吧。 
准备食材：土豆、青豆、胡萝卜、葱花等。 
1、将准备好的土豆削皮、冲洗，切成片状，留以备用。 
2、将准备好的土豆片放在蒸锅中，进行蒸煮。 
3、将准备好的胡萝卜削皮、冲洗，之后切成一个个小丁状。 
4、起锅烧水，将准备好的胡萝卜放在锅中，进行焯煮，之后盛出来。 
5、再将准备好的青豆放在锅中，进行焯煮，之后盛出来。 
6、起锅烧油，将准备好的葱花放在锅中，进行爆香。 
7、再将焯煮过的胡萝卜和青豆放在锅中，进行翻炒。 
8、将蒸煮好的土豆碾碎成泥面放在锅中，进行翻炒。 
9、加入少量的盐，进行调味。 
10、随后扣入自己喜欢的模具中盛出来即可。 
这就是我们今日份的美食分享了，希望喜欢的朋友们都来试试。
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发表于 2019-5-14 13:49:31
