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1岁内宝宝辅食喂养新手宝妈不可不知的31条知识,错过会...

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发表于 2019-5-15 14:42:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、辅食添加最早不早过4个月,最晚不晚过8个月
2、辅食添加顺序:强化铁米粉→蔬菜泥→水果泥→红肉泥。自制米糊米汤不能代替强化铁米粉
3、一岁内宝宝不能吃蜂蜜
4、一岁内宝宝不能和豆浆
5、辅食过于精细会影响宝宝语言发育
6、宝宝餐前餐后1小时内,都不要吃水果
7、芝麻酱能给宝宝提供丰富的钙质,是宝宝最佳的补钙食品
8、虽然宝宝添加了辅食,每天还是要保证800ml的奶量
9、蛋黄不能过早添加
10、一岁内的宝宝应严格禁盐
11、建议一岁半内的宝宝,把菜、肉和主食混在一起吃
12、要给宝宝吃油,而且最好换着吃
13、尽量不要给小宝宝喝市售的酸奶
14、建议1岁内宝宝不要饮用鲜榨果汁
15、矿泉水不适合婴幼儿长期饮用
16、深海鱼,对宝宝大脑发育有好处,一周1~2次即可
17、0~6个月内的宝宝不需要额外喝水(除了喝奶)
18、奶粉要按照奶粉盒上规范来冲。不要以为越浓越好。奶粉要用温水冲,不要热水冲。香蕉虽然很好吃,但是真的不能缓解便秘,它只能加重便秘的情况。
19、香蕉不能缓解宝宝便秘
20、平时给宝宝补充维生素c并不能减少感冒的机率
21、维生素D主要功能就是促进钙的吸收,宝宝每天应该补充400个国际单位的维生素D,而不是补钙
22、奶粉不要用开水冲调。开水冲调,容易使奶粉中的蛋白质变性,造成营养流失,影响宝宝的生长发育。
23、绿叶菜不要煮的过烂。如果煮的过烂,纤维素就会被破坏,维生素也会流失,就完全失去了吃菜的意义
24、宝宝如果拉肚子,第一件事就是要补充体内的水分,然后才是止泻
25、宝宝湿疹轻点的症状用润肤乳就能治愈,只有比较严重的需要药膏
26、宝宝从生下来以后就要清理口腔,如果长了牙齿就更应该护理。
27、添加辅食要遵照循序渐进的原则,由软到硬,由细到粗,由少到多,让宝宝慢慢适应
28、建议辅食添加由“糊状食物”逐渐过渡到“碎末状食物”,这样可以帮助宝宝练习咀嚼;也可以逐渐加入动物性食物,如鱼类、蛋类、肉类和豆制品类
29、糊状食物一般都需要辅食工具,我就用的是尚唯尔料理棒,很好用,打泥细腻,小宝宝很爱吃
30、添加辅食一般习惯于先添加蛋黄,可以从四分之一,到半个,再到四分之三,再到整个蛋黄,但特别提示1岁之内不建议加鸡蛋清。
31、添加辅食的时候仍然建议2- 3天添加一种新的固体食物,并注意观察宝宝的反应,比如有没有拉肚子、出疹子等异常表现,如果没有,可以继续尝试添加新的固体食物

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