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宝宝辅食添加“三大坑”千万别踩

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发表于 2019-5-17 14:58:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
在宝宝出生之后,neinei就是最理想的口粮。但随着宝宝一天天长大,光吃母乳或配方奶已经无法满足宝宝的营养需求了。这时候宝宝就要开始添加辅食,开始“美食探索之旅”啦!


可是很多妈妈觉得只要对大人有营养,那宝宝吃了肯定也有营养。甚至有些老人帮忙带孩子,觉得孩子只要比成人吃得软一些,味道淡一些就好了,实际上是不是这样呢?
这些辅食添加误区可经常把王老师惊呆了,快来看看这些“辅食坑”你掉过没?
误区一
辅食要软、烂、糊状,宝宝才好消化
前几天,王老师小区的涛涛妈带着一岁大的宝宝来串门。涛涛妈,一个从胎教就听莫扎特的“模范妈妈”,现在全职带娃。
这不,一到饭点,涛涛妈拿出保温瓶,舀出一碗米糊。
“这米糊特有营养,找代购买的,闻着可香了。”
“涛涛还吃别的吗”,王老师随口一问。
“晚上就喝奶,白天吃米糊,米糊最好消化了。”


王老师惊呆了,一岁大的宝宝可是要吃固体食物了!王老师着急地讲起小园:小园讲话大舌头,四五岁了叫姥姥叫姑姑还都喊不清楚。一问才知道:直到小园两岁,家里人都还只给她喂粥吃。
“你们都忽略了一件事:什么时候吃什么辅食太重要了!”辅食色香味俱全?营养搭配均衡?都比不上吃对辅食更重要!

误区二
宝宝超挑食,总往外顶辅食!
经常有妈妈在后台留言:
宝宝总是把辅食往外顶,我一说她就把饭含在嘴里,不嚼也不咽。全家人都着急:怎么这么挑食?不好好吃饭怎么长个子?
人家宝宝才不一定是挑食!
像涛涛一岁多还没吃过固体食物的宝宝,这时立马喂他吃西兰花、南瓜块、紫薯块等,没嚼过硬过的口腔适应得了吗?


你看看身边那些吃饭容易呛、吃鱼容易卡、吃块肉都没法骨肉分离的人,统统都可能是口腔能力没锻炼好!
误区三
辅食是小事,反正长大啥都能吃
讲真,辅食添加真不是小事。但长辈说了:“哪要这么麻烦?我这么喂你们还不都是长得好好的!”
这时我们可以让长辈想想身边是否有这样的人:
• 说话一快,嘴巴就往外喷唾沫?
• 即使已经成年了,也没有龅牙,但是嘴巴就是一直张着,看起来呆呆的?
• 说话说不清楚,总是大舌头?
• 学外语再怎么努力都没用,发音就是不标准?


然后再跟长辈说:爸妈!这分分钟都是小时候被辅食耽误的啊!吃不对辅食,宝宝的口腔触觉、吞咽咀嚼能力就得不到锻炼。
而且!面部肌肉活动量最大的是咀嚼肌,辅食影响面部肌肉发展,就会影响颜值!关于咀嚼肌如何影响颜值。

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