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宝宝的第一口辅食,记得补铁

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发表于 2019-5-18 13:34:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
自从宝宝发出第一声啼哭开始,这小生命的一举一动都牵动着宝爸宝妈们的心。尤其是在宝宝进入辅食期之后,宝爸宝妈们更是担心宝宝缺这缺那,生怕自己选择的辅食无法满足宝宝的营养需求!伊威辅食爱心提示,给宝宝准备辅食的时候,记得补铁。
宝宝怎么会贫血呢?
据《中国 0~6 岁儿童营养发展报告》报道,我国 2 岁以内婴幼儿贫血率达到 31.1%。也就是说,每 3 个孩子中就有 1 个贫血。宝爸宝妈们可能很困惑,现在的孩子,吃穿用样样都是最好的,怎么就贫血了呢?


宝宝贫血可能会有多种原因,其中最常见的就是缺铁。
一般来说,足月的婴儿在出生时,母体中带来的铁可以满足 4-6 个月之前的成长需求。如果在添加辅食后不及时补铁,便很容易出现缺铁性贫血。
宝宝缺铁性贫血的通常表现为面色苍白(特别是唇、指甲部分)、眼睑泛白、乏力、不爱动、食欲下降、反应迟钝、注意力不集中,持续的缺铁更是会影响到宝宝的大脑发育,对智力发育产生不可逆转的影响。
第一口辅食,从含铁的米粉开始
专家建议,宝宝的第一口辅食应当从含铁的米粉开始,婴儿的消化系统尚未发育成熟,分解蛋白质和脂肪比较费劲,所以一开始添加辅食以谷物为主,宝宝才容易接受。此外,在购买米粉的时候一定要看清配料表,理想的米粉应该成分有机天然,不添加任何调味品,以免给宝宝的肠胃带来负担。


伊威有机米粉专门针对宝宝辅食添加初期身体需求研制,甄选天然稻田定产量种植有机大米,采用瞬间挤压糊化的先进干燥工艺保留大米的营养和醇香,不含任何调味品,保持食物天然原味。其中伊威猪肝蔬菜有机米粉不仅蕴含有机大米的天然营养,配料中的猪肝还含丰富的铁元素。原料有机,工艺有机,科学配方,强化多种营养素,让宝宝的第一口辅食吃得放心。


荤素搭配,补铁拍档
从医学角度来讲,在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类或动物肝脏类的辅食了,此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。而且随着宝宝月龄的增长,对铁的需求也越来越高,补铁效果最好的当然还是吃动物内脏或者红肉。同时,也应当注意荤素搭配,绿叶蔬菜中富含维生素C,而维生素C可以促进铁的吸收,达到1+1>2的效果。


孩子吃不惯猪肝的味道?孩子嚼不烂菜叶,咽不下去?没关系,我们还有伊威全机能肝粉和伊威多维绿菜粉这对补铁好搭档。保留原料中的营养成分,以微化工艺将原料分解成微分子结构,形成即便是牙齿和咀嚼吞咽功能未发育健全的宝宝也可以放心食用的高浓缩细微粉,可以搭配米粉、面条等辅食中调匀食用,让宝宝轻松补铁。
每一位宝爸宝妈都希望宝宝吃得好、长得壮。预防宝宝贫血,食补的重要性不言而喻。伊威辅食爱心提示,想要宝宝健康成长,记得从第一口辅食开始补铁。

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