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宝宝不爱喝奶你就这么做,调理脾胃,夏天吃不上火~宝宝...

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发表于 2019-5-19 15:09:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多宝妈跟我留言,说宝宝不爱喝奶粉,之前囤的奶粉家里家里剩一堆怎么破?
奶粉可以补充很多宝宝需要的钙质,宝宝喜欢直接喝再好不过啦~如果不喜欢直接喝也可以放在辅食里呢~


我就经常把奶粉加到辅食里来给宝宝吃今天做的山药泥里也加了奶粉呢,山药可以调理脾胃,打成泥更软糯啦~
再淋上草莓酱,酸酸甜甜更好吃啦,完胜冰淇凌哦~这么也吃不怕山药干口没味道, 还不上火,宝宝天热就吃它啦~


草莓山药泥
食材:山药70克、冲泡好的奶粉30克、草莓适量、紫苏籽油适量
是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品
参考月龄:11个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。



准备食材:山药70克、冲泡好的奶粉30克、草莓适量、紫苏籽油适量。
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山药切片。
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将山药上锅蒸熟。
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草莓洗净切碎,放入搅拌机中。
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将草莓打成泥。
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将草莓泥加热,搅拌成草莓酱。
PS:建议大家在买草莓的时候一定要挑选甜一点的草莓,不然会很酸呢~还有熬制草莓的时候一定要调小火,不停的搅拌,这样不会糊锅呢~
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蒸好的山药倒入搅拌机中,加入冲泡好的奶粉。
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将山药泥和奶粉打成山药泥。
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打好的山药泥中滴几滴紫苏籽油。
PS:紫苏籽油中含有丰富的α-亚麻酸,辅食中滴几滴紫苏籽油,有助于宝宝的脑部发育~宝宝越吃越聪明哦~
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搅拌均匀。
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将山药泥装到裱花袋中。
- 12 -



再山药泥挤到成品容器中。
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将草莓酱淋在山药泥上。
- 13 -



看!淋好草莓的山药泥就这样完成啦~怎么样,这个颜色看起来是不是超级好看!宝宝自己舀着吃,一口一口又甜又清凉呢~
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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