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宝宝辅食:南瓜泥(适用6月龄)

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发表于 2019-5-19 15:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝辅食:南瓜泥(适用6月龄)
准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
营养食材:南瓜50克
开胃做法:南瓜洗净,去皮蒸熟,放入碗里,用勺子压成泥。也可以用料理机带皮一起打成泥。



小贴士:
南瓜含有一定的碳水化合物,吃起来甜甜的多数宝宝比较容易接受。南瓜有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,能够保护视力、增加呼吸道黏膜的免疫力。
第一次接触南瓜等辅食,宝宝可能会出于本能用舌头把食物顶出来,妈妈不要担心,可以继续尝试喂宝宝吃。


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