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宝宝辅食有这四大禁忌,很多妈妈经常犯第一个,宝妈你避开了吗? ...

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发表于 2018-12-25 13:17:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝在4-6个月的时候就可以吃一些辅食了,很多妈妈觉得给宝宝吃辅食是件很简单的事情,不就是给宝宝吃点母乳以外的食物嘛。宝妈你如果这么认为可就错了,小宝宝的肠胃是很稚嫩的,很多食物吃了都会不消化或者过敏,所以给宝宝选择辅食也是大有学问的。
一、不要把鸡蛋黄做为宝宝的第一辅食
很多宝妈给宝宝吃的第一种辅食就是鸡蛋黄,认为蛋黄好消化,营养价值高,特别适合给小宝宝吃,就把蛋黄做为宝宝第一辅食。实际上,鸡蛋黄虽然含有丰富的蛋白质,但几乎没有碳水化合物,所以它营养是不均衡的。而且4个多月的小宝宝,肠胃还很稚嫩,吃过多的鸡蛋黄消化不了,甚至还会过敏。


因此,宝宝第一辅食应该选择专业配比的米粉,它里面的营养成分是根据宝宝的成长特点科学调配的,可以满足宝宝一切成长所需。优质的米粉还采用淀粉水解工艺,能把大分子水解成小分子,让宝宝更好的吸收,里面还含有益生菌和益生元,能呵护宝宝稚嫩的肠胃。而且米粉味道一般都比较清淡,不含盐、糖,宝宝吃了不上火。选米粉的时候,妈妈最好选择大品牌,绿色有机米粉。


二、1岁内宝宝辅食不要添加盐、糖等调味品
以前经常听家里的老人说:“小孩子不吃点盐,哪里有力气。”其实这种说法是不对的,小宝宝的身体器官都在发育的阶段,摄入过量的盐、糖会给身体造成负担。而且小宝宝的味蕾特别敏感,不需要调料来引起食欲。所以妈妈们千万不要犯傻,给宝宝辅食添加盐、糖这些调味品。


三、一岁内的宝宝不能食用蜂蜜
蜂蜜水虽然很有营养,但是不适合一岁内的小宝宝,因为蜂蜜中可能含有一些病菌。小宝宝肠胃还没有发育成熟,并不能抵抗这种病毒,食用蜂蜜后,肠道里面会繁殖并释放出一种病毒,会破坏宝宝的神经肌肉,对宝宝的健康造成很大影响。


四、不宜吃带壳类的海鲜
现在正处在夏季,很多宝妈会带着宝宝去海边玩耍、吃海鲜,虽然海鲜类的食物营养很丰富,口感也非常好,但是海鲜真的不适合一岁内的小宝宝。因为有些海鲜,大人吃了都容易过敏,小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻。所以这类的食物,建议等宝宝大点再给他吃。

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 楼主| 发表于 2018-12-25 14:02:12 | 显示全部楼层
吃什么牌子的米粉呢,推荐推荐呗
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