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宝妈们,面对五花八门的宝宝辅食,宝宝们的辅食应该这...

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发表于 2019-5-25 14:55:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝妈们,作为母亲都是愿意给孩子最好的,宝宝6个月开始是增加辅食的阶段,我们家宝宝出生就喝奶粉,所以5个月开始增添辅食。当初的我也是疯狂陷入寻找辅食的漩涡,市场上五花八门的辅食,产品种类多,价格昂贵,不知道要选择什么品牌才能放心让宝宝食用。有一天,妈妈的话把我点醒,“孩子不要娇贵的养,穷养,孩子身体才结实,所有食物最原始才是最营养”。我的妈妈就开始为宝宝制定辅食计划,现在宝宝已经三岁了,11个月开始自己独立走路,一岁开始吐字清楚,很少感冒,证明妈妈方法是正确,不是贵的东西就是好东西,只要有营养才是硬道理。


6月宝宝,可以把米碾碎,熬制成迷糊;水果榨成泥,其实已经失去一大部分营养,苹果、香蕉可以用勺子轻轻刮出水果泥,吃多少喂多少,有营养不说,简单快捷操作,也避免浪费。


7月宝宝,宝宝的稀饭可以慢慢从糊状过渡到易消化米粒状,让宝宝口腔牙床有咀嚼感,开始锻炼宝宝牙床咬合力;同样在用勺子刮水果时候,可以刮的相对粗糙一些。


8月宝宝,可以适量增加一些肉类,鱼肉、鸡肉、猪肉,有什么食材就用什么,毕竟宝宝吃的不多。适当添加肉类,宝宝长的更加结实。


9月宝宝,可以适当开始吃蛋黄,蛋清不要吃。至于吃多少,这个阶段宝宝,他不想吃了手会推开或者摇头。生病感冒的宝宝不要吃鸡蛋,吃鸡蛋也会使宝宝更有力气、更加强壮。


10月宝宝,这个阶段宝宝,小牙齿一般都长出4-6颗,牙床的咬合力更加有力度,家里做的稀饭、蒸的米饭、馒头掰成小小一粒喂着吃,馒头软软的容易下咽。这个时候宝宝餐里,可以适量加几滴我们平时吃的酱油,因为孩子一岁前是不能吃碘盐的,我们可以用酱油代替,宝宝会更加有力气,为宝宝开始独立走路打好基础。


11月宝宝,可以做一些小馄饨、肉饼、面片等食物,这个阶段宝宝不能小看他们,宝宝咀嚼功能已经很厉害。这个时候我们家小宝已经可以吃六个小馄饨,在地上到处走。


12月宝宝,已经可以跟大人一起随餐吃了,水果也可以直接拿在手上开吃,只要孩子吃的营养健康就好。

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