开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

7个月的宝宝辅食添加要点,宝爸宝妈可以看一下

0 / 446

2476

主题

6322

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16874
发表于 2019-5-29 13:54:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们家小肉今天也满7个月了,稀滑的糊状辅食已经不能满足日益长大的宝宝,妈妈们就要考虑将辅食的性状转为较稠的泥糊状了。
因为害怕过敏而推迟给宝宝添加辅食是错误的做法,不仅会让宝宝的营养摄入不够全面,还会增加日后宝宝出现挑食的风险。所以对待食物过敏,我们的态度是:给宝宝尝试的机会,将能不能吃的权利还给宝宝。
7~8个月宝宝辅食添加要点:
为练习自主进食做准备。
1、满7个月的宝宝可以尝试手指食物了。这是添加辅食过程中非常重要的一部分,可以激发宝宝主动进食的意愿,锻炼手眼协调能力,并为自主进食做准备。宝宝没有出牙也不影响吃手指食物哦。
手指食物推荐:蒸熟的土豆条、自制的虾条、软的面包条、焯过水的小朵西蓝花等。


2、宝宝每天的奶量还应保证在600毫升以上,辅食食材的种类要丰富。优先选择蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉(鸡鸭鹅、鱼肉)、膳食纤维含量丰富的绿叶蔬菜和水果,富含不饱和脂肪酸的坚果(注意,妈妈要将坚果磨碎添加在粥或者汤面中给宝宝吃,以防发生噎呛)
3、添加辅食后,宝宝的便便可能会变稠、排便频率降低,这些都是正常现象,妈妈们不用过于担心,可以尝试在辅食中增加一些富含膳食纤维的食物,比如绿叶菜等等。
妈妈需要关注的问题:
1、辅食性状:从7月龄开始,辅食可以由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。(如烂面、碎菜、肉末等)
2、用勺子喂宝宝吃辅食:建议用小勺给宝宝喂食物,对于7月- 8月龄的婴儿应允许宝宝自己用手握或抓食物吃。7个月宝宝虽说已经萌出乳牙,具有初步的咀嚼功能,但主要食物还是以母乳或者配方奶为主。
3、定期检测生长发育情况:身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况,对6月-12月龄婴儿妈妈应该每个月进行定期的测量。
4、辅食制作:宝宝的辅食需单独制作,应不加盐和调味品。食物原料应该新鲜,制作过程要卫生,防止婴儿摄入不干净的食物而导致疾病,喂给婴儿的食物最好现做。
7个月的宝宝一天可以这么吃:
第一餐:母乳或配方奶
第二餐:辅食
第三餐:母乳或配方奶
第四餐:点心或手指食物
第五餐:辅食
第六餐:母乳或配方奶
这个阶段的宝宝喜欢上了爬行,爸爸妈妈一定要时时刻刻跟着他,因为他是什么都要去摸、完全没有危险的概念,药品、厨房比较锋利的厨具、瓶瓶罐罐容易摔碎的调味料妈妈们都要放在宝宝碰触不到的地方。
另外,可以给宝宝准备鸭嘴杯练习喝水,这个过程将有助于宝宝牙齿的发育、有利于颜面部的美观,为1岁以后丢掉奶瓶打下基础。小编最近也在看学饮杯跟鸭嘴杯,感觉杯具熊 ,格罗咪咪跟膳魔师的还不错,考虑入一个。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部