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「宝宝辅食」一口平底锅就可以做成的奶香土豆饼~

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发表于 2019-5-31 14:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
奶香土豆饼做出来很松很软,宝宝们都爱吃,做早餐下午茶都很不错,12个月以上宝宝都可以吃哦~




功效



奶 粉
主要功效:澳优能立多G4奶粉,添加亲体小蛋白,易吸收,促消化,不易上火,优化氨基酸营养均衡好吸收。宝宝体质好,当然能立多!
适合人群:12-36个月宝宝。




土 豆
主要功效:土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多。
适合人群:8个月以上宝宝。

食材




① 土豆6个 ②糯米粉200g ③澳优能立多G4奶粉3勺 ④面粉少许 ⑤黑芝麻1勺 ⑥胡椒粉一勺 ⑦盐适量。
步骤




1.土豆洗净去皮切小块,放入锅中蒸熟至软烂取出压成土豆泥。




2.加入3勺澳优能立多G4奶粉、一勺盐、一勺胡椒粉,分多次加入糯米粉拌匀揉成团,压成饼状待用。




3.平底锅放少许油,放入土豆饼,表面撒上黑芝麻,慢火煎至两面金黄时,即可出锅摆盘。






小 贴 士
1.土豆也可以换成紫薯,红薯等。
2.喜欢吃甜的可以把盐改放成糖。





















































































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