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怎么给宝宝做蔬菜泥？ 将购买的新鲜蔬菜清洗干净，叶菜类蔬菜可以直接焯水煮熟也可蒸熟，然后再切几刀，根茎类蔬菜直接蒸熟，切成块状，然后放入料理机打成泥状或研磨碗中研磨成泥状。 
只要宝宝吃完不过敏，大部分蔬菜都可以吃。 1.根茎类的蔬菜推荐: 南瓜、土豆、胡萝卜、红薯、山药等。 2.叶子类的蔬菜推荐: 菠菜、西蓝花、圆白菜、上海青等。 
注意：有一些要先去壳再打成泥，否则宝宝难以消化。比如豌豆，豌豆煮熟后应先去掉外面一层皮，然后打成泥。
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发表于 2019-6-2 14:50:16
