1岁半~2岁的宝宝辅食也不能松懈，这些精致的辅食让宝宝...

宝宝辅食

一、水晶南瓜包

原料：面粉100克、淀粉10克、胡萝卜半个、豆沙馅；

做法：1.胡萝卜洗净切成小块，上锅蒸熟后压成泥；

2.面粉和淀粉、胡萝卜加开水搅拌均匀，揉成面团；

3.面团揪成剂子，擀成皮，再填入豆沙馅捏成球形，刻出印做成南瓜形即可。

二、豆腐鱼丸

原料：鱼肉一块、豆腐一块、紫菜、淀粉、鱼汤；

做法：1.鱼肉去刺，剁成泥；

2.豆腐捣碎，和鱼泥混合，加一点盐和淀粉搅拌，然后挤成小丸子；

3.煮好的鱼汤，下入丸子煮熟，再加一点洗好的紫菜即可；

4.出锅前可以加一点香油调味。

三、荠菜肉馄饨

原料：肉馅、荠菜、混沌皮、小葱少许、骨汤；

做法：1.荠菜洗净，放入沸水中烫一下，捞出放凉后沥干水分，切成末；

2.肉馅加一点盐、生抽，和荠菜末搅拌调成馅；

3.馄饨皮包上肉馅，包成小馄饨；

4.骨汤煮开，加入馄饨煮熟，再切一点葱末撒在上面。

济南血管瘤医院儿科医生提醒：1岁半~2岁的宝宝，辅食应该能够锻炼咀嚼的能力，在制作上要少盐少糖少油，补充鱼虾、瘦肉、鸡蛋这样的优质蛋白，同时也要搭配蔬菜，在制作上多点花样宝宝会更爱吃，辅食吃的好，宝宝也能快快长身体~

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