古代说女子美貌都会用这样一个形容词,明眸皓齿,可见牙齿在人的相貌中占据一定地位。不过现在大家在夸宝宝好看的时候可能不会去注意牙齿的情况,大多都集中在孩子皮肤白不白,眼睛大不大上。 但是孩子的牙长的好不好其实也很重要,看到网上那些小视频上,可爱的宝宝被逗笑,本来是很美好的画面,但是生生被宝宝一口参差不齐的坏牙抢镜了,家长们都不希望这种情况发生吧? 
之前看新闻,有个武汉的宝宝,才不过3岁,一口乳牙就都坏了,原因竟然是从小吃的辅食吃错了。这个宝宝1岁之前晚上睡觉,总是要喝奶;然后可能牙已经开始坏了,家长们却不以为意,为了让不愿意吃硬食的孩子营养跟得上,于是给孩子喝果汁。添加高糖辅食,又不注意孩子牙齿清洁;孩子牙坏了,又觉得乳牙总会掉了不用管,就这样一步步的不在意,导致宝宝的牙齿彻底坏掉。 
有些家长可能觉得乳牙烂了没关系,只要保护好孩子的恒牙就可以了,但是乳牙坏掉之后,恒牙的生长也会受到影响。乳牙周围就是恒牙胚,乳牙坏了,恒牙胚也会受到影响,导致孩子的恒牙发育不全或者长得乱七八糟。 即使不会影响恒牙的生长,乳牙早早地坏了,恒牙又没能及时补上,这段没牙的空白阶段,孩子肯定吃不好饭,必然会对生长发育有一定的影响。 更可怕的是蛀坏的乳牙发炎影响牙神经,如果附着在蛀牙上的细菌随血液传播到身体其他部位,那么引起败血症、心肌炎等疾病也不是没有可能。 
所以孩子的乳牙健康也很重要,而上文中武汉的那个宝宝就是辅食没吃对,家长也不重视孩子的牙齿健康导致了孩子乳牙龋坏。 众所周知,孩子在4、5月的时候乳牙开始萌出,6个月的时候就要开始添加辅食,而恒牙在6、7岁的时候才会萌出。这也就意味着,在长恒牙之前的5、6年里,要想保护好宝宝的乳牙,辅食的正确添加和宝宝的牙齿清洁很重要! 
那么宝宝的辅食要怎么吃? - 6—8个月的宝宝可以吃蔬菜和水果,将清洗干净的蔬菜、水果做成泥状,加入母乳或酸奶、婴儿配方奶等液体做成软烂的糊状,这样宝宝吃起来比较轻松。
- 8—10个月的宝宝可以吃蔬果泥、面糊、软烂的面条、好嚼的水果以及捣碎或者切成小块的鸡蛋。
- 10—12月的宝宝可以吃酸奶、捣烂或者小块的水果,好嚼烂好吞咽的蔬菜,肉糜或者软烂的小块肉,没有骨头刺的鱼肉等,这个阶段辅食应该选择既能运用到乳牙又不会太硬太难嚼的食物。
- 12个月之后,宝宝基本可以和大人吃一样的食物了,不过因为孩子咀嚼和吞咽功能都不如成人,所以要尽量把食物切小切细再给宝宝吃。

除了给宝宝的辅食要适当,家长们也不能忽略了孩子牙齿的清洁。一般而言,孩子3岁之后就应该学习自己刷牙了,换言之,在6个月开始添加辅食一直到孩子3岁开始自己学习刷牙的2年多时间里,家长都要承担起给孩子清洁牙齿和口腔的任务。 
- 首先,孩子的夜奶应该慢慢戒掉,乳牙萌出之后孩子还在喝夜奶的话,最好可以在孩子喝完之后再给喝点清水。果汁这类高糖的饮料最好等孩子1岁之后再喝,喝完了也要清洁口腔。
- 其次,在孩子还没长牙的时候,可以用湿润温暖的毛巾或者纱布缠在手指上,轻轻擦拭孩子的牙龈。
- 最后,当孩子长了牙之后,家长应该用儿童专用的牙刷帮孩子刷牙。孩子2、3岁的时候,家长应该尽快教孩子如何自己刷牙,清洁口腔。

牙齿健康与否不仅关乎孩子的外貌,还影响着孩子的健康和生长发育,家长们可千万不能掉以轻心啊。
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