错误辅食毁了宝宝的乳牙，6个月之后的宝宝辅食吃点什么

宝宝辅食

古代说女子美貌都会用这样一个形容词，明眸皓齿，可见牙齿在人的相貌中占据一定地位。不过现在大家在夸宝宝好看的时候可能不会去注意牙齿的情况，大多都集中在孩子皮肤白不白，眼睛大不大上。

但是孩子的牙长的好不好其实也很重要，看到网上那些小视频上，可爱的宝宝被逗笑，本来是很美好的画面，但是生生被宝宝一口参差不齐的坏牙抢镜了，家长们都不希望这种情况发生吧？

之前看新闻，有个武汉的宝宝，才不过3岁，一口乳牙就都坏了，原因竟然是从小吃的辅食吃错了。这个宝宝1岁之前晚上睡觉，总是要喝奶；然后可能牙已经开始坏了，家长们却不以为意，为了让不愿意吃硬食的孩子营养跟得上，于是给孩子喝果汁。添加高糖辅食，又不注意孩子牙齿清洁；孩子牙坏了，又觉得乳牙总会掉了不用管，就这样一步步的不在意，导致宝宝的牙齿彻底坏掉。

有些家长可能觉得乳牙烂了没关系，只要保护好孩子的恒牙就可以了，但是乳牙坏掉之后，恒牙的生长也会受到影响。乳牙周围就是恒牙胚，乳牙坏了，恒牙胚也会受到影响，导致孩子的恒牙发育不全或者长得乱七八糟。

即使不会影响恒牙的生长，乳牙早早地坏了，恒牙又没能及时补上，这段没牙的空白阶段，孩子肯定吃不好饭，必然会对生长发育有一定的影响。

更可怕的是蛀坏的乳牙发炎影响牙神经，如果附着在蛀牙上的细菌随血液传播到身体其他部位，那么引起败血症、心肌炎等疾病也不是没有可能。

所以孩子的乳牙健康也很重要，而上文中武汉的那个宝宝就是辅食没吃对，家长也不重视孩子的牙齿健康导致了孩子乳牙龋坏。

众所周知，孩子在4、5月的时候乳牙开始萌出，6个月的时候就要开始添加辅食，而恒牙在6、7岁的时候才会萌出。这也就意味着，在长恒牙之前的5、6年里，要想保护好宝宝的乳牙，辅食的正确添加和宝宝的牙齿清洁很重要！

那么宝宝的辅食要怎么吃？

• 6—8个月的宝宝可以吃蔬菜和水果，将清洗干净的蔬菜、水果做成泥状，加入母乳或酸奶、婴儿配方奶等液体做成软烂的糊状，这样宝宝吃起来比较轻松。
• 8—10个月的宝宝可以吃蔬果泥、面糊、软烂的面条、好嚼的水果以及捣碎或者切成小块的鸡蛋。
• 10—12月的宝宝可以吃酸奶、捣烂或者小块的水果，好嚼烂好吞咽的蔬菜，肉糜或者软烂的小块肉，没有骨头刺的鱼肉等，这个阶段辅食应该选择既能运用到乳牙又不会太硬太难嚼的食物。
• 12个月之后，宝宝基本可以和大人吃一样的食物了，不过因为孩子咀嚼和吞咽功能都不如成人，所以要尽量把食物切小切细再给宝宝吃。
  

除了给宝宝的辅食要适当，家长们也不能忽略了孩子牙齿的清洁。一般而言，孩子3岁之后就应该学习自己刷牙了，换言之，在6个月开始添加辅食一直到孩子3岁开始自己学习刷牙的2年多时间里，家长都要承担起给孩子清洁牙齿和口腔的任务。

• 首先，孩子的夜奶应该慢慢戒掉，乳牙萌出之后孩子还在喝夜奶的话，最好可以在孩子喝完之后再给喝点清水。果汁这类高糖的饮料最好等孩子1岁之后再喝，喝完了也要清洁口腔。
• 其次，在孩子还没长牙的时候，可以用湿润温暖的毛巾或者纱布缠在手指上，轻轻擦拭孩子的牙龈。
• ​最后，当孩子长了牙之后，家长应该用儿童专用的牙刷帮孩子刷牙。孩子2、3岁的时候，家长应该尽快教孩子如何自己刷牙，清洁口腔。
  

牙齿健康与否不仅关乎孩子的外貌，还影响着孩子的健康和生长发育，家长们可千万不能掉以轻心啊。

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