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闺蜜苗苗的孩子六个月了，到了该添加辅食的阶段，于是苗苗给孩子买了各种各样的儿童辅食，希望孩子营养补充更全面。但是后来苗苗发现，买的辅食只有一部分宝宝可以吃，原来在苗苗选购的时候，没有注意辅食的适用年龄，苗苗的孩子只能喝点米粉，其他的辅食都买早了。其实孩子的辅食种类差别很大，家长在选择的时候，要根据自己孩子的年龄购买，除了辅食种类，添加辅食还有很多要注意的地方，如果家长没做好，不仅不能补充营养，反而还会伤害孩子。 
宝宝餐具要干净 给孩子添加辅食的时候，要给他们使用宝宝专用的餐具，选择材质环保安全的，家长才能更放心。宝宝吃完辅食以后，餐具一定要清洗干净，但是传统的洗洁精添加了太多的化学物质，可能会对宝宝不利，所以家长最好选择宝宝专用的餐具清洗剂，低泡易冲洗，也不含有害的化学物质，宝宝餐具洗的干净，吃饭才会更放心。 
由稀到稠 宝宝刚接触辅食的时候，消化能力并不强，可以先添加比较稀释的米粉作为辅食，等到宝宝的消化能力变强了，再将米粉慢慢变稠就好了。在宝宝每接触一种新的辅食时，都要由比较稀释的状态慢慢变稠，而且要留几天观察的时间，以免宝宝出现过敏的现象。 
饭量慢慢增加 有的家长在宝宝刚开始接触辅食的时候，就给他们喂了很多，生怕孩子吃不饱，其实这种担心是多余的，即使不吃辅食，只要有母乳和奶粉，宝宝也不会饿着。家长对于辅食的量要加以控制，刚开始吃的时候只需要稀释的几勺就可以了，等到宝宝习惯了，再慢慢增加。 
种类先素后荤 辅食的顺序应该是先添加米粉，然后添加水果蔬菜，最后才是不容易消化的肉类。家长不要一开始就让宝宝吃肉，孩子根本消化不了，但也不能一直让宝宝吃素，肉类中含有很多蔬菜水果中没有的营养元素，只有荤素搭配得当，宝宝饮食才能均衡。 宝宝刚接触辅食时，可能会表现的不太适应，家长也不要心急，等到宝宝慢慢习惯就好了。辅食占了宝宝饮食中很重要的地位，所以家长要重视起来，注意以上这几点，才能给宝宝补充更加均衡的营养。
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发表于 2019-6-7 14:49:53
