开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

宝宝辅食添加过早或过晚危害大,哪些辅食才最适合宝宝吃

0 / 464

2472

主题

6318

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16870
发表于 2019-6-9 14:28:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝到6个月的时候,开始需要添加辅食啦。看似是个水到渠成的过程,但很多新手爸妈都会有不知道如何下手的感觉。宝宝的第一口辅食是米粉还是蛋黄?奶粉和米粉可以混在一起搅拌吗?宝宝需要吃的辅食有哪些呢?别急一个个来说。
宝宝应该什么时候添加辅食?过早或过晚有什么危害?
一般来说,宝宝6个月的时候开始逐步添加辅食。
过早添加辅食会增加宝宝过敏的几率,同时还会加重他的胃肠道及肾脏负担,容易引起腹泻、消化不良等;由于辅食口味较母乳好,过早添加辅食还可能引起宝宝厌奶。
过晚添加则可能造成宝宝营养不良、缺铁缺锌等,同时错过宝宝味觉、咀嚼能力锻炼的关键期,宝宝也会出现挑食、偏食等问题。


宝宝的第一口辅食是什么?能奶粉米粉一起喂吗?
☑ 宝宝第一口辅食应该是纯米粉。纯米粉引起宝宝过敏的可能性最低,容易消化吸收。而且米粉也有主打含铁含锌的,完全能满足宝宝营养所需。
☑ 奶粉不可以和米粉混在一起搅拌。否则会破坏其营养成分,同时不利于锻炼宝宝吞咽功能。


不同月龄的宝宝需要添加哪些类型的辅食?
6月龄时开始添加半固体食物(如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等)
7-9月龄时可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末等)
10-12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
宝宝常吃的辅食有:米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥等等。有的巧手妈妈会变换着花样,给宝宝做各种精致美味又有营养的辅食,天天不带重样的。这时候你需要需要各种实用的辅食制作工具啦。
总结几款最受妈妈们好评的辅食制作工具,看看你家有没有:
辅食料理机
简直不能再方便再省心了,准备好食材,剩下的就让辅食机帮你搞定。新安怡食品蒸制搅拌一体机,在妈妈们购买的辅食工具清单中位居前列,口碑相当的好。
将水果、蔬菜或者鱼肉放入蒸制搅拌机内,加入适当的水,选择蒸煮模式。煮熟后不需要取出食物,将杯子翻转后选择搅拌模式,即可进入辅食制作流程,最大程度的保留了原汁营养成分。打出来的泥很细腻,非常适合刚添加辅食咀嚼能力还较弱的宝宝,水果泥、蔬菜泥、肉泥,完全不在话下。同时,吃货们也可以给自己来点美食,譬如豌豆泥、南瓜泥这些甜品。


辅食研磨碗
冲动消费,就是买的时候觉得每个东西都很好用,买回来真正用的却只有一两样。譬如辅食研磨套装。相信童姐的话,要么买上面说的辅食料理机,完全交由机器搞定。要么,一个辅食研磨碗就可以了。那些套装里的刀叉砧板,平时用的几率少之又少。妈妈们选择比较多的辅食研磨碗就是NUK和Nuby啦。
研磨碗使用时,将食物切成小丁状,生硬的蔬果可以煮熟了再切,坚果可以直接研磨。同时,还可以依照喜好加入流质食物,大程度的保持食物原有的分子结构。而且研磨碗方便携带、清洗、储存,随时随地都能给宝宝处理辅食,尤其是出游必备。
不过,研磨碗完全靠碾压,成品肯定没有搅拌机来的细腻,适合稍微大一些宝宝练习咀嚼。


辅食喂食器
有人视为鸡肋,有人爱不释手,童姐觉得对于小宝宝来说,还是挺实用的。至少对于有洁癖的爸爸妈妈们来说,这种挤压式的辅食喂食器能很好的解决给宝宝喂辅食时流的四处都是的麻烦。
努比硅胶辅食喂食器,医用级硅胶瓶身柔软易挤压,轻轻挤压硅胶瓶身,辅食就会从汤匙的小孔流出,方便喂食,让宝宝顺利过渡到固食阶段。同时硅胶瓶上有刻度,能准确控制喂食量。而且瓶身耐高温,清洗方便,又自带立体支座,摆放轻松。


辅食多功能剪刀
简直是必备神器!带宝宝出门时,没条件给他制作辅食,成人吃的面条、蔬菜、鱼肉宝宝也想吃怎么办?这时就需要万能的辅食剪刀啦!
这款辅食剪的材质是树脂,不是金属,所以不太容易剪碎较硬的食物,但是宝宝常吃的面条、三文鱼等鱼类、牛肉、鸡肉、西红柿、胡萝卜、南瓜、土豆等完全没有问题,能迅速的剪碎各种条状、块状物,方便宝宝吞咽。


不管是给宝宝买现成的辅食,还是自己做辅食,都要注意观察宝宝有没有过敏的症状。每次给宝宝添加新食物的时,单独添加一种,不要多种同时添加,观察2-3天,如果宝宝出现腹泻、出疹子、消化不良等反应,可暂缓添加,等症状消失后再从小量开始添加,如果仍出现过敏症状,应暂停食用。


Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部