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宝宝辅食过敏是怎么一回事?合格的妈妈们才会知道这些

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发表于 2019-6-11 13:25:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝宣讲
作为一个过来人的妈妈,宝宝在6个月之后就会慢慢开始添加辅食,但是夏天天气炎热,很多食物一不小心就会让宝宝过敏了!那么,如何减少和控制宝宝食物过敏的几率呢?










食物过敏是指食物中的某些物质进入了体内(通常是蛋白质),被体内的免疫系统当成入侵的病原,发生了免疫反应,而对人体造成了不良影响。食物过敏所产生的症状,反应在消化道(如胃热、腹泻、呕吐等)、皮肤(如发疹、红斑、搔痒等)、呼吸道(气喘、胸痛、鼻炎等)等器官最多。


图片来源于:网络
另外,如果爸爸妈妈的家族有过敏史的话,那么宝宝也有更大的概率出现辅食过敏。除了遗传因素之外,宝宝胃肠道免疫功能未发育成熟、肠道菌群的改变等也有可能导致出现辅食过敏的问题。
关于食物过敏
皮肤出疹:如荨麻疹(看起来像蚊子叮咬的红点)、湿疹(也称为特应性皮炎)、皮肤发红发痒等;
腹泻:很多妈妈可能并不觉得腹泻属于过敏的症状,但实际上腹泻是宝宝辅食过敏最常见的反应之一;
鼻塞、流鼻涕,咳嗽,流眼泪,打喷嚏等与感冒相似的症状,也有可能是辅食过敏导致的;
恶心、呕吐;
面部,舌头或嘴唇肿胀;
皮肤苍白、呼吸困难,头晕甚至意识丧失。
如果宝宝出现了呼吸困难、意识丧失等较为严重的辅食过敏症状,爸妈要立即拨打911急救电话。
以上这些症状只是表示宝宝可能辅食过敏了,但并不是说宝宝吃完食物之后如果出现了湿疹、腹泻等症状,就100%是食物过敏的情况,因为还有很多其他问题也有可能导致宝宝出现上述的症状。
宝宝辅食过敏有哪些症状?
食物过敏并不一定是一件坏事
食物过敏这种反应能够激活免疫系统,免疫系统为了保护身体免受外来有害蛋白质的危害,会表现出一些反应来排除有害蛋白,比如皮肤发痒、流鼻涕、咳嗽或者呼吸困难、腹泻等。
过敏有一部分是食物本身引起的,比如牛奶、大豆、鸡蛋、猕猴桃、芒果、花生和海洋食品等,本身含有特殊蛋白,容易引起过敏。同时,宝宝的身体特质,如免疫系统超长的功能,即过分敏感,也是产生过敏的主要原因。
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医院有一些专业的测试可以确认宝宝到底是食物过敏,还是食物中毒或者是其他的情况。如果宝宝被确诊为是食物过敏爸妈也不用太过于担忧,因为很多过敏症状会随着宝宝长大而消失。
根据相关研究,80%到90%的鸡蛋,牛奶,小麦和大豆过敏症状会在宝宝5岁左右消失,当然也有一些食物过敏症状可能会持续比较长的时间,这个是因人而异的。
图片来源于:网络
另外食物添加剂也可引起过敏反应,如谷氨酸单钠能引起风疹、黄色食品可引起哮喘、苯甲酸酯可引起荨麻疹等。个体对食物敏感有很大差异,有些婴儿对豆类、贝类等食物很敏感,即使进食极少,亦可引起剧烈反应,表现为暴发性荨麻疹。有些婴儿只有在过量进食某种食物时如草莓才出现过敏现象,而适量进食不产生过敏问题。
如何预防婴幼儿的过敏?
预防食物过敏现象,应从以下几点着手:
1、实施母乳喂养
只有母乳喂养才能满足6个月以内婴儿全部营养,而且可大大降低过敏的发生率。因此对有过敏体质的婴儿,都应将哺乳时间坚持到婴儿对食物过敏的自发消失期,即在10-12个月。
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2、科学添加辅食
宝宝从4个月开始添加辅食,预防宝宝预防宝宝过敏,要注意辅食添加的顺序。应先添加米粉类食物以及蔬菜、水果。随着年龄增大,在婴儿6-7个月,可以逐渐添加食鱼、肉、荤,以合理营养代替母乳,确保营养平衡。对婴儿添加食物应从试食到适应到喜欢这一过程后,再转入新食物的试食,这样可以发现婴儿有无食物过敏,减少盲目性带来的不良后果。同时新食物的试食量开始要少,约5-10毫升,主要观察婴儿有无过敏,以后可逐渐增大食量至30-40毫升。但同一食物一次不要喂得太多,过量的进食单一食物也是诱发食物过敏的原因之一。




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另外,需特别强调的是,过量的糖、脂肪、化学添加剂、盐、味精对婴儿均有百害无一利,通常牛奶中含钠较高,帮母乳代奶粉应进行脱钠处理才能喂婴儿。因此,婴儿辅食品绝对不要加盐和味精等调味品,而应尽量选用高钾低钠的食物作为婴儿的营养补充。

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