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宝宝辅食添加问题汇总,你想知道的这篇都有,新手宝妈...

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发表于 2019-6-15 14:41:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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一、宝宝什么时候可以添加辅食,第一口辅食要吃什么?
宝宝在4-6个月就可以尝试添加辅食了,发育得快的宝宝在4个月就可以开始吃除了母乳、奶粉外的食物了。不过要注意不要早于4个月,也不要晚于6个月!纯母乳喂养的宝宝,建议喂养满6个月之后尽早添加,
宝宝的第一口辅食建议从好消化的强化铁米粉开始添加,而动物肝脏泥、红肉泥在宝宝适应了1个月辅食后再尝试添加。
二、一天要给宝宝吃多少次辅食?
刚开始添加辅食的时候可以从一天一次开始,少量尝试;7-9月龄就可以逐渐增加到2-3次;10-12月龄可以逐渐过渡到3顿辅食,并且尽量安排在正餐时间。
三、宝宝每餐吃多少才合适?
宝宝吃多少并没有标准指标,宝宝天生可以区分自己的饿饱,大部分孩子可以在15-30分钟内吃饱。
四、辅食添加有需要遵循的顺序吗?
强化铁米粉-根茎类蔬菜-叶类蔬菜-果泥-白肉-红肉-鱼虾
五、给小宝宝添加辅食,哪些食物不能加?
周岁以内的宝宝,任何形式的调味品都不建议添加,包括:儿童酱油、盐、糖、味精、鸡精等。
另外还有牛奶、蜂蜜一定不能让宝宝吃。
还有液体果汁、米汤水、菜水、草药茶小果妈妈都不建议让宝宝吃。
有高窒息风险的食物,如整颗坚果、葡萄、爆米花、果冻等也要避免!



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