开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

适合宝宝吃的5款辅食粥,营养丰富促消化,宝妈再也不担心了! ...

20 / 183

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
发表于 2018-12-28 13:35:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝6个月后就可以添加一些辅食了,除了一些泥类和米粉辅食,宝妈要记得给宝宝添加一些粥食,不仅营养丰富而且促消化。今天和大家分享5款辅食粥,宝妈再也不用担心了!
一、紫薯山药粥(8个月以上宝宝)


1.食材:紫薯、山药、大米
2.紫薯和山药去皮洗净切成小丁。
3.大米淘洗干净放入电饭锅中,放入紫薯和山药丁。
4.熬煮粘稠就可以食用了。
二、胡萝卜红枣大米粥(8个月以上宝宝)


1.大米淘洗干净熬成粥。
2.胡萝卜去皮切成块,和红枣一起煮熟。
3.煮烂后将胡萝卜打成泥,红枣去皮去核压成泥。
4.等粥熬好后,放入胡萝卜红枣泥,煮一会就可以出锅了。
三、菠菜猪肝粥(9个月以上宝宝)


1.猪肝洗净后放入锅中,加入几片姜片煮熟。
2.猪肝煮熟后捞出切成块,放入料理机中打成泥。
3.菠菜洗净在热水中焯熟,切碎。
4.等大米粥熬好后放入猪肝泥和菠菜碎煮熟,过了周岁的宝宝可以加点盐调味。
四、小白菜肉丝粥(10个月以上宝宝)


1.大米淘洗干净熬成粥。
2.猪肉洗净切成细丝,放入锅中,放入几片姜片煮熟。
3.小白菜用热水焯一下切成细丝或切碎。
4.大米粥熬好后放入肉丝和青菜,煮熟。
五、南瓜玉米粥(10个月以上的宝宝)


1.南瓜去皮去瓤洗净切成块。
2.大米淘洗干净放入锅中,加入南瓜块熬煮。
3.剥下玉米粒,放入搅拌机,加水没过玉米粒搅拌,过滤出玉米汁。
4.等粥熬好后倒入玉米汁搅拌均匀,煮熟出锅。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:宝宝喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,帮助肠道蠕动,有效防止便秘。宝妈可以在粥食中放入一些蔬菜和肉类,给宝宝补充充足的营养。而且给宝宝喝粥还能锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。这几款辅食粥大家可以收藏留着做。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:19:17 | 显示全部楼层
基本都做过。宝宝什么都吃。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:22:36 | 显示全部楼层
我没给宝宝吃呢,都是给吃蛋黄粥,快八个月了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:24:55 | 显示全部楼层
没一个我家可以吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:28:18 | 显示全部楼层
宝宝13个月只吃米糊,够细腻,粥粗,不吃,怎么办
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:32:09 | 显示全部楼层
好多粥我家七个月也开始吃了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:35:11 | 显示全部楼层
前天刚做的南瓜粥[我想静静]
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:38:04 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:40:50 | 显示全部楼层
好吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

1834

主题

5680

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16232
 楼主| 发表于 2018-12-28 13:44:07 | 显示全部楼层
sf
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

123下一页
发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部