我家宝现在将近8个月了,逐渐地增加了粥面条类的辅食,肉类还只能吃肉泥之类的。每天上班有时候来不及做肉泥,于是备了一些肉松,冰箱冷藏可以放一周,冷冻可以存放一个月,平时和在粥和面条里,这样既方便又营养。 By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】
用料
做法步骤 1、鸡胸肉洗净切块儿。  2、水烧开后放入锅中焯水半分钟后捞出。  3、用清水冲洗干净。  4、再次放入锅中,加入两片姜片,倒入没过鸡块儿的清水。  5、盖盖儿大火烧开后转小火炖至鸡块用筷子轻轻一插即可插透的程度。  6、捞出淋干水分。  7、晾凉后撕成细丝。  8、平底锅烧热倒入鸡肉丝小火不断翻炒。  9、翻炒至水份炒干,没有沙沙的声音时就可以了。  10、放入搅拌机中搅拌成肉松。  11、倒出装入密封容器里冷藏或冷冻保存。  12、尝一尝,天然的鸡肉香哦!  13、成品1  14、成品2
小贴士1. 1岁前的宝宝不用加任何调料,大宝宝可以加适量调料调味。 2. 此方法可以制作其他的肉松鱼松。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等 以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。
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