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关于宝宝辅食添加的10个常见问题,有图有答案!

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发表于 2018-12-29 14:17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝辅食添加,之前葫芦弟弟就奉上了一份非常全的“辅食食谱了”
但宝宝吃辅食,新手妈妈们还是有很多问题的
因为这关系着孩子的健康,不得不重视了
所以,葫芦弟弟总结了辅食添加的10个小问题,为新手妈妈们一一解答!


一、宝宝从多大开始添加辅食?

不要早于4个月,也不要晚于6个月添加
这个因宝宝而异!
二、满足什么条件,宝宝就可以添加辅食了?

1. 宝宝能够控制头部保持竖直、稳定的姿势
2. 舌头不会再排斥食物和勺子这样的物体
3. 在有支撑的情况下可以坐直
4. 逐渐学会有效吞咽、出牙或者流出来的口水变少了
5. 体重增加到出生时的2倍左右
6. 食欲增强,表现出对大人食物很感兴趣,用手去抓食物等
以上,满足当中3个条件,就可以考虑给宝宝添加辅食了。
三、宝宝的第一口辅食是什么?

含有铁的一段(大米)米粉


四、宝宝开始添加辅食,不吃米粉,吃米汤和粥可不可以?

不可以,最好不要
因为宝宝在妈妈怀孕的时候,吸收各种营养素是直接通过母体摄入的,出生后宝宝身体内会有一些储备的铁,但出生后的6个月宝宝基本是以奶为主要食物来源。
奶中所含的铁元素过低,导致宝宝小肠很难将其吸收到机体内,所以宝宝体内的储备铁在6个月左右,就会消耗殆尽。
这个时候如果不吃含有铁含量的米粉,只喝米汤,宝宝就会缺铁,极易患上缺铁性贫血。所以,宝宝添加辅食最好添加高铁的米粉!
五、米粉该如何选择呢?

铁含量元素高的有机米粉,而且最好不含糖不含奶。
六、冲泡米粉的水温是多少?

60-70度左右
温度过低容易造成宝宝吸收不了铁元素,大便有血丝。温度过高会造成冲泡时候起坨。
七、冲泡米粉用多少ml的水?

米粉和奶粉不同
不要上纲上线在意水量
第一次冲泡米粉,一勺干粉的量,加适量的水,看着倒就可以,一定要冲的很稀,类似于米汤,可能看起来有絮状,都是正常的。千万不要一上来就和的跟芝麻糊一样,不然宝宝肠胃不适应非常容易便秘
八、有什么添加辅食的注意事项?

一定要遵循由少到多,由希到稠的原则
宝宝刚添加辅食的目的是为了让宝宝从液体食物过度到固体食物,不是一上来就为了让宝宝吃饱的!开始添加完可以马上喂奶,让宝宝吃饱,慢慢辅食吃的多了,就可以顶替一顿奶。


九、第一次辅食吃多少?

原则上,第一次冲泡米粉就是一勺干粉冲开,宝宝能吃多少就吃多少
能吃掉就都吃掉,能吃两勺就吃两勺,不用太过强迫,慢慢适应
十、添加辅食的顺序是什么?

米粉吃3天,每3天干粉增加半勺,水量不变
慢慢由希到稠,由少到多。
吃的多了就看着倒就可以了,不用纠结于多少勺。米粉吃满1周的时间,就可以添加菜泥,蔬菜由根茎类开始,再转换成叶茎类。同时,也可以添加果泥了,从不过敏的苹果、梨子、香蕉开始,易过敏的热带水果(芒果)等大点再加。
7个月的时候可以添加肉泥。具体每次想给宝宝做什么辅食又不知道能不能吃的时候,可以询问医生也可以上网查询一下。


附上一份宝宝吃辅食的建议:

1. 不要在不愉快的心情下吃辅食,宝宝能吃多少就吃多少,不强迫
2. 不要为了让孩子吃东西,就让孩子边看视频边吃饭
3. 如果孩子生病发烧了,进食少,这时候应该给予足够的水,等好转,孩子自然而然就会想吃东西了。
4. 养成固定的吃饭时间,早上,中午,下午,晚上!

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