宝宝辅食怎么吃？

宝宝辅食

好多新手宝妈都不知道该给宝宝吃什么，前怕狼后怕虎的。

其实对于孩子的辅食添加，就是一个发育中的转折点，因为是一种全新接受新事物的阶段。

而对于孩子的肠胃来说也是一种挑战，这时非常需要家长用心去对待这件事，循序渐进，用最好最稳妥的方式帮孩子进行添加。

时间要掐得比较准，提前或者推迟都对孩子的发育有影响，不要以为推迟添加就安全，推迟添加也是有可能会影响发育。

所以家长们好好学起来，然给孩子可以既科学又健康的进行辅食添加。

1、从六个月开始

其实我们可以让孩子一步步的接触辅食了，从南瓜泥开始，慢慢的给孩子添加米糊之类的食物。

那么如果孩子肠胃接受了这些新食物的添加，还可以再给孩子添加肉泥或者瘦肉汤之类的，因为富含氨基酸的瘦肉能给予孩子更多的营养。

2、从七个月开始

孩子适应了一个月的辅食添加，可以给孩子增加其他的辅食了，那么蛋黄也算是很有营养价值的一种。

这个时候，从蛋黄开始，慢慢的加在孩子的米糊中或者米汤中，让孩子可以更好的吸收蛋黄给予的营养，才能更加茁壮成长。

3、两周岁开始

到了孩子差不多周岁的时候，其实也可以慢慢的添加大人的食物了，但是不能重口味。

可以给孩子制作一些肉饺子之类的东西，不仅可以添加到面食的营养，还能直接添加肉末，这样在营养方面就能够更好的摄入和添加了，也不怕孩子没有及时补充肉类而导致贫血了。

4、海鲜类

对于一些生活在海边的孩子来说，因为日常生活中都有鱼类的出现，所以有些家长就会选择适当的给孩子增加海鲜之类的食物。

但是有些孩子有过敏源的体质，在摄入海鲜的过程中很容易导致过敏，特别是在第一次螃蟹的时候要非常小心，而且量必须减少，先小试牛刀。

如果孩子身体受得了才能循序渐进的添加，这样对于孩子来说也是最安全的尝试法。

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