4-12个月宝宝辅食添加顺序原则

宝宝辅食

一般当宝宝到了4~6个月的时候，若生长发育状况良好，且表现出了对食物的兴趣的话，那妈妈们就可以开始尝试给宝宝添加辅食了。但是不同月龄的宝宝添加的辅食不同，有一定的添加顺序，下面我们就来了解一下宝宝的辅食添加顺序吧。

4~6个月：一开始刚给宝宝添加辅食的时候，首选是含铁婴儿米粉。等宝宝顺利适应婴儿米粉后，妈妈们就可以慢慢给宝宝尝试米糊、单一口味的蔬果泥、蛋黄泥等。

7~8个月： 若宝宝在前一段时间接受辅食的情况良好，这个时候就可以可以尝试吃一些混合口味的蔬果泥了，此外，还可以给宝宝尝试烂粥、鱼泥、豆腐泥、肝泥、蛋羹、菜末、藕粉等辅食。

9~11个月：这个时候的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力，妈妈们可以让宝宝尝试吃一些碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等食物。

12个月+：宝宝已经一岁，饮食方式逐渐往成人饮食方式过渡，像肉类、蔬菜类、蛋类等很多辅食都能吃了，此外，妈妈们还可以给宝宝吃一些稍有硬度的软饭，并且辅食中可加一点点盐来调味。

以上就是宝宝辅食添加的顺序，妈妈们可以参考一下，然后根据自己宝宝的具体情况科学合理地安排好自己宝宝的辅食。

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