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不同月龄段宝宝辅食食谱分享,总有一款适合你家宝宝

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发表于 2020-10-8 11:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天,给大家分享几款不同月龄段宝宝辅食食谱,总有一款适合你家宝宝!来看看吧
菠菜鸡肉碎碎面

辅食制作分享者:小狮子Léo的mammy
适合月龄:7~8个月
原料:宝宝面条,小菠菜,鸡肉
制作步骤
  • 鸡肉泥是前两天杀鸡的时候我特意给他留的鸡胸肉做的,做完分装在辅食盒中冷冻;
  • 在院子里摘了几棵新长出来的小菠菜,把上面的泥土清洗干净,用热水煮一下,去除菠菜中的草酸,切碎备用;
  • 锅中烧开水,将宝宝面条掰碎,这样比较好煮,之后也不永辅食剪再去剪了;
  • 等面条快煮熟的时候,把鸡肉泥和菠菜碎倒入锅中搅拌,稍煮片刻,起锅。 这样热腾腾的菠菜鸡肉碎碎面就做好了!
PS:想着Léo现在已经大一点了,就没把菠菜研磨成泥,结果我真是高估了他的消化能力,第二天的便便中,菠菜碎片依稀可见,汗颜~宝宝消化能力弱的,宝妈要注意一下!
无糖无油烤蛋糕

辅食制作分享者:萱萱的亲妈
适合月龄:10~12个月
原料:鸡蛋,低筋面粉
制作步骤
  • 全蛋坐在50℃左右的热水盆上面打发;
  • 这个鸡蛋有大有小,所以面粉克数自己可略微调整;
  • 这次一点糖和油都没有放;
  • 如果蛋清过敏的,只用蛋黄也可以;
  • 家里没烤箱的,用蒸的也可以,没有纸杯的,用其他容器,只要耐高温都没问题。
黄瓜酿肉

辅食制作分享者:乔奶奶
适合月龄:12~18个月
原料:黄瓜,牛肉,香菇,胡萝卜,菜椒
制作步骤
  • 把牛肉、香菇、胡萝卜、菜椒分别剁碎后混合一起再剁剁;
  • 黄瓜去皮后切成一段一段的,黄瓜瓤去掉,把肉塞进去;
  • 入锅蒸十分钟。
杂蔬肉末奶酪饼

辅食制作分享者:冰灵麻麻
适合月龄:12~18个月
原料:香菇,花菜,蛋黄,奶酪,面粉
制作步骤
  • 蛋取蛋黄,加入面粉调糊状;
  • 香菇,花菜剁碎 肉事先焯熟剁碎;
  • 锅里稍加油煎饼,待表面有点干时,撒上奶酪,香菇末,花菜末,肉末, 煎熟卷起切块

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