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宝宝辅食该吃啥?先数数长了几颗牙

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发表于 2020-10-23 20:11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝长牙,是让妈妈们既开心又头疼的事儿~流口水、发脾气、睡眠差不说,辅食也不爱吃了。

长牙期间,宝宝的辅食添加非常关键!如果添加不当,不仅影响宝宝的牙齿发育、口腔发育,还可能会影响到宝宝的吐字发音!


牙齿和辅食到底有什么样的关系?如何能给宝宝“吃”出一口好牙呢?快来一起了解吧。

宝宝出牙需注意,辅食添加很重要

每个宝宝的出牙时间略有不同。一般来说,乳牙会在5~10个月开始萌出,1周岁时长出6~8颗,2岁半左右出齐,长到20颗。在这个阶段里,妈妈们要格外注意宝宝的饮食,辅食添加的技巧对牙齿的发育至关重要!

及时正确的添加辅食,能够为宝宝的牙齿发育提供充足的营养支持,比如钙、磷等矿物质和多种维生素。同时,还能帮助锻炼宝宝的咀嚼、消化能力,甚至关系到宝宝语言能力的发育。


不同出牙阶段,辅食应该这样吃



应对宝宝的不同出牙阶段,妈妈们要把握好不同阶段辅食性状——遵循从软到硬,由精到粗的规律。

♡ 2颗牙期:泥糊状、半固体食物
♡ 4颗牙期:从糊泥过渡到颗粒状、碎末状食物
♡ 4~8颗牙期:软烂的固体食物和手指食物
♡ 8~12颗牙期:容易咀嚼的固体食物

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