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多种粥食营养丰富易消化,还可以调理肠胃!适合8个月以上宝宝 ...

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发表于 2018-12-31 14:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、牛肉米糊(8个月以上宝宝)


1.大米和小米淘洗干净放入锅中煮成粥。
2.牛肉洗净切小块,凉水入锅,放几片姜片去腥,煮烂。
3.牛肉煮熟后,放入搅拌机中,再倒入煮好的米粥,加入适量水,打成米糊。
4.大点的宝宝,可以将牛肉放入搅拌机中打成泥,放入煮好的米粥中在煮一会。
二、番茄鳕鱼粥(8个月以上宝宝)


1.大米淘洗干净煮成粥。
2.番茄用热水烫一下去皮切碎。
3.锅中烧开水,把鳕鱼煮熟后,去皮去骨切成小块。
4.将番茄泥和鳕鱼放入米粥中继续熬煮。
三、雪梨红枣粥(9个月以上宝宝)


1.大米淘洗干净熬成粥。
2.红枣洗净煮熟,去皮切碎。
3.雪梨去皮洗净切成小块。
4.大米煮开后放入红枣和雪梨熬煮,煮至粘稠出锅。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:秋冬季给宝宝辅食一些粥食,营养丰富易消化,还可以调理肠胃。另外给宝宝喝粥能锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。

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 楼主| 发表于 2018-12-31 13:52:34 | 显示全部楼层
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