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宝宝拉肚子吃什么好?这种辅食易消化能减轻宝宝腹泻,宝妈收藏做 ...

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发表于 2018-12-31 14:37:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
zhong2有宝妈说:宝宝的消化功能不是特别好,隔三差五就拉肚子,给宝宝吃些什么好呢?如何缓解宝宝的腹泻呢?引起宝宝腹泻的原因多种多样,宝妈要找出真正地原因才能对症下药。
宝宝腹泻可能是:①生理性腹泻,多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。②喂养不当导致的腹泻。过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿,碳水化合物过多能引起发酵,产生消化紊乱。未按时添加辅助食品,于断奶前突然增加食物改变食物成分,因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。③还有一种是乳糖不耐受。乳制品中的糖类主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后,不再吃奶和奶制品,由于长期“废用”,乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少,最终成为乳糖酶缺乏。
如果宝宝腹泻的同时,伴有发烧,腹痛,大便有血等现象,就需要及时去医院检查,出现这种情况家长们要引起重视。


宝宝夏天很容易发生腹泻,天气炎热,更容易滋生细菌。在宝宝腹泻期间,应该少吃油腻,不好消化的食物。今天给大家分享的辅食易消化,减轻宝宝腹泻。
一、苹果山药小米粥

小米:含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素,有利于加强婴幼儿的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收,特别适合消化功能较弱的儿童食用。无论对于先天脾胃发育不足的改善,还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解,都很有帮助。
山药:有利于调理宝宝的脾胃。对气血不足,脾胃虚弱等致面色不华,皆有治疗作用。但是宝宝也要适量食用。
苹果:可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。煮熟了的苹果,可以有止泻的作用,小儿腹泻患者可以吃苹果。


做法:
1.小米洗净,浸泡半小时后放入锅中,熬成小米粥。
2.山药和苹果去皮切成小碎丁。
3.小米粥煮至轻微浓稠时,倒入山药碎丁,搅拌均匀。
4.之后再加入苹果丁,继续熬煮。等食材熬至软烂就可以出锅了。
5.如果宝宝还比较小,宝妈可以把煮好的粥放入料理机,搅打成米糊给宝宝食用。
二、蒸苹果



1.苹果去皮切块,放入锅中蒸熟。
2.苹果蒸透,放入碗中,用勺子碾碎宝宝就可以食用了。
3.酸酸甜甜易消化。
济南血管瘤医院(专注于婴幼儿血管瘤完美无痕治疗)提醒:宝宝在腹泻期间不适合吃生冷的水果,宝妈们可以把苹果蒸熟给宝宝食用,还可以补充维生素和矿物质。对宝宝的腹泻也有好处。另外,宝宝腹泻期间的辅食,宝妈要挑选好消化的食材,以粥食或面条为主,适量的添加一些蔬菜,及时补充营养。

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