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适合宝宝的辅食面条和面线,营养丰富易消化,宝宝很喜欢吃 ...

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发表于 2018-12-31 14:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、猪肉白萝卜面条(9个月以上宝宝)


1.食材:猪肉、白萝卜、面条、葱花
2.猪肉去皮去筋膜洗净切成块,放入搅拌机中打成陷。
3.在猪肉陷中加入适量清水,松散一些。
4.白萝卜去皮洗净切成细丝,葱花切碎。
5.白萝卜放入锅中,加入清水煮开,萝卜煮软。
6.之后放入猪肉泥,用筷子搅散,熬煮一会放入葱花。
7.面条掰断放入锅中,等食材煮熟后出锅。
二、南瓜羊肉面线(9个月以上宝宝)


1.食材:羊肉、南瓜、面粉
2.南瓜去皮切小块。
3.羊肉去筋膜后切成小块,放入温水中,加入几片姜片去腥。
4.羊肉去腥后放入搅拌机中打成陷。
5.羊肉陷和南瓜一起放入锅中蒸熟,放凉后放入搅拌机中打成泥。
6.在南瓜羊肉泥中加入面粉搅成面糊,不要太稀。
7.搅拌好的面糊放入袋子中,剪个小口。
8.烧锅开水,开小火,将面线挤入锅中,煮熟。
三、牛肉土豆番茄盖浇面(12个月以上宝宝)


1.食材:牛肉、土豆、番茄、洋葱、面条
2.牛肉去筋膜后切成小块,放入温水中,加入几片姜片去腥。
3.去腥后放入搅拌机中打成陷。
4.土豆去皮洗净切小块,洋葱切碎,番茄用热水烫一下切碎。
5.面条提前煮好捞出。
6.锅中倒油,倒入牛肉馅和洋葱翻炒,再放入番茄碎继续炒。
7.倒入适量清水煮开后,放入土豆,煮熟收汁。
8.将煮好的牛油土豆番茄浇到面条上面。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。面条还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,如果一直给宝宝吃流质食物,不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。简单又营养的面条做给宝宝吃~

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