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酒店早餐师傅教你熬制营养粥,口感非常好,收藏了

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发表于 2019-1-2 14:11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
桂圆红枣粥
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食材:大米,鲜玉米粒,桂圆,小红枣,花生米,枸杞。
制作方法:1.把大米,花生米提前泡两个小时,桂圆去皮备用,开锅下大米,把大米熬开花下花生米,桂圆,小红枣,玉米粒,枸杞。
2.开锅往一下方向搅,熬制40分钟左右即可
大米红豆粥

食材::大米、红豆
熬制方法:大米,红豆泡一夜,开锅下大米红豆一起煮,记着往一个方向搅,熬制40分钟左右即可
桂圆红枣大米粥

食材:大米,花生米,枸杞 桂圆
熬制作方法:把大米、花生米、提前泡一泡,锅中加清水烧开下入泡好的食材,放入食材后用勺子推一下,小火熬制40分钟左右
八宝莲子粥

食材:莲子,百合​、大米,玉米、红豆、花生米

熬制作方法:把这些食材提前泡一个晚上,夏天放入冰箱里泡,熬制的时候先把大米、红豆,玉米莲子放入锅中煮制20分钟左右在放入花生米白合,熬制40分钟左右即可
玉涛美食感谢大家的支持,如果你觉得还可以,请你点赞,留言评论转发出去,谢谢!

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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:18:26 | 显示全部楼层
每天一个花样
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:21:39 | 显示全部楼层
收藏了,谢谢!
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:25:01 | 显示全部楼层
一看就想喝,有营养。点赞转发。
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:27:19 | 显示全部楼层
不错,转发了
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:31:01 | 显示全部楼层
营养粥好喝
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:34:00 | 显示全部楼层
试做过,口感较好。
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:37:25 | 显示全部楼层
|有营养好吃
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:40:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-2 14:43:28 | 显示全部楼层
简单易学
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