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宝宝厌食就要补锌,这款补锌粥做法简单且没腥味,很受宝宝欢迎 ...

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发表于 2019-1-13 15:11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝如果缺锌会导致食欲不振,且生长和智力发育缓慢,免疫力会因此而低下,所以宝宝缺锌给成长发育造成重大影响的。
鸡干瘦肉芹菜补锌粥
配料:鸡干、瘦肉、小米胡萝卜粥、芹菜

1.将配料洗净备用。

2.将鸡干放锅里煮一下,以去除腥味。

3瘦肉剁碎、鸡干用刀背压碎,调入一小勺油、2滴蚝油、1滴酱油搅拌。

4.等粥煮开后,加入调好的肉末、芹菜末。

5.只需煮几分钟,再调少许盐即可食用。

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