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宝宝爱吃面条!5种辅食面条换着做,多种蔬菜营养丰富,收藏做 ...

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发表于 2019-1-14 15:07:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝妈说,给宝宝做的辅食有很多,宝宝就喜欢吃面条,可是总不能一直给宝宝做一种。今天就分享给宝妈辅食面条的多种做法,记得收藏起来做给宝宝吃。
一、鲈鱼蔬菜面线(9个月以上宝宝)


1.准备食材:鲈鱼、小油菜、淀粉
2.油菜洗净后放入热水中焯熟,切碎。
3.鱼肉去皮去刺,将鱼肉切碎。
4.把鱼肉、油菜和淀粉都倒入料理机里,打成泥糊状。
5.打好的鱼泥放入袋子中,剪一个小口。
6.烧一锅开水,转小火,把面线挤入水中。
7.煮熟后就可以出锅了。
二、番茄土豆鳕鱼面(10个月以上宝宝)


1.西红柿去皮去籽切小块,土豆切小块。
2.鳕鱼洗干净,去皮去刺,挑出鱼肉,用柠檬去腥味。
3.鳕鱼和土豆放入锅中蒸熟。
4.把鳕鱼、土豆、西红柿一起放入料理机中搅成泥。
5.烧锅开水,面条掰小段下入锅中煮熟,然后放入鱼泥煮熟。
三、白菜烂面条(9个月以上宝宝)


1.白菜洗净切丝。
2.烧锅开水,开后转小火,面条掰断后煮熟。
3.煮熟后加入白菜丝,滴几滴植物油,煮熟后出锅。
四、蛋黄蔬菜面(8个月以上宝宝)


1.准备食材:蛋黄,油菜(其他青菜也可以),面条
2.煮熟鸡蛋并取出蛋黄,用勺子将蛋黄碾碎。
3.选一种青菜,比如小白菜,油菜等都可以,洗净放锅内烫熟。
4.用搅拌机打成菜泥。
5.面条掰碎放小锅里煮。
6.面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。
五、冬瓜肉末面条(10个月以上宝宝)


1.冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。
2.将面条置于沸水中,煮熟后取出,用勺搅成短面条。
3.将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。


济南血管瘤医院儿科医生提醒:口感筋道的面条所含的蛋白质丰富,能补充人体所需的营养,增强宝宝的免疫力。另外,面条易消化,适合作为宝宝的辅食食材。宝宝爱吃面条,宝妈可以每天换着样做。

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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:01:23 | 显示全部楼层
就怕辛辛苦苦做好宝宝不吃不吃
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:04:24 | 显示全部楼层
面食的多种吃法
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:08:05 | 显示全部楼层
前几个月我也这样做的,南瓜,土豆,白菜吃了个遍,这段时间鱼汤面,鱼肉熬汤,感觉又做烦了,感觉鱼肉虾肉好消化些,牛肉火大,我家孩子容易大便干燥,也不敢给吃,也不知道做点啥好
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:10:55 | 显示全部楼层
9 个月辅食
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:14:08 | 显示全部楼层
文章写的不错
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:16:55 | 显示全部楼层
淀粉放多少合适
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:20:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:23:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-14 15:26:37 | 显示全部楼层
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