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4个月宝宝辅食-小米粥的做法,给新手妈妈作参考

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发表于 2019-1-18 14:37:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝四个多月了,宝宝尝试了新的味道-米粉后,跃跃欲试想尝试新的美食,新手妈妈们开始发愁怎么给宝宝准备辅食了,下面给新手妈妈介绍一个4个月宝宝能吃的辅食小米粥。


小米粥
小米粥是传统健康的食品,小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物资,蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%。
食材:小米、水、比例为(1:10)
做法:
1、小米浸泡30分钟;
2、浸泡后小米放入锅内煮;
3、煮开后小火40分钟;
4、关火后,焖10分钟即可;

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