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6-8个月宝宝辅食食谱——粥类

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发表于 2019-1-18 13:47:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
菠菜蛋黄粥


原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。
做法:
1,将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。
2,将1个蛋黄,软米饭,适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊,熬熟植物油加入蛋黄粥即可。
胡萝卜青菜肉末粥


原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。
做法:
1,将胡萝卜,青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末,厚粥,高汤(猪肉汤)
2,再加入胡萝卜泥,青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即可。
菠菜土豆肉末粥


原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。
做法:
1,菠菜洗净开水烫过后剁碎,土豆蒸熟压成泥备用。
2,将厚粥,熟肉末,菠菜泥,土豆泥,及适量高汤放入锅内,小火烧开后煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。
南瓜红薯玉米粥


原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量
做法:将玉米面用冷水调匀,和红薯丁南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。

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