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6-8个月宝宝粥类辅食做法,新手妈妈必备

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发表于 2019-1-18 13:47:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
有经验的妈妈都知道,宝宝在4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,消化及吸收功能已经逐渐成熟,宝宝的食量开始增加。而此时的母乳分泌量会逐渐减少,已经不能满足宝宝每天的营养需求了,需要适当为宝宝添加辅食了。
但是很多新手妈妈对于辅食的制作方法却浑然不知,今天,婴游网小编就为各位宝妈带来6-8个月宝宝粥类辅食做法,希望对各位新手妈妈有所帮助。


1. 鱼泥豆腐苋菜粥。
原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
做法:豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。
2. 菠菜土豆肉末粥。
原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。
做法:菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。


3. 番茄土豆鸡末粥。
原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法:取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。
4. 川贝母粥。
原料:川贝母,大米粥,冰糖适量
做法:将贝母研成细末备用。将大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片刻即成。贝母粥可润肺养胃、化痰止咳。


怎么样,通过以上的讲解,妈妈们是否已经对粥类辅食的做法有了一定的了解呢?其实,适当的辅食添加不仅能及时补充宝宝成长所需的营养,还能在宝宝咀嚼与吞咽的关键期让宝宝得到锻炼,避免宝宝出现拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉的情况。

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 楼主| 发表于 2019-1-18 13:59:02 | 显示全部楼层
宝宝吃辅食都是干呕怎么办
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:03:51 | 显示全部楼层
一岁以下孩子不能吃盐,你粥里怎么放盐?
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:09:08 | 显示全部楼层
八个多月的宝宝口味偏甜,不爱吃粥这些,吃两口就都吐出来。喜欢米糊,果泥这些怎么办?
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:14:59 | 显示全部楼层
宝宝八个半月了还没长牙,适合吃粥吗
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:20:27 | 显示全部楼层
好好好
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:26:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:30:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-18 14:36:15 | 显示全部楼层
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