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什么时候开始给宝宝吃辅食最好?4至6个月时即可开始,别搞错了 ...

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发表于 2019-1-19 15:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝是每个家庭的天使,初为爸爸妈妈的年轻家长,在照顾孩子的过程中,总是会遇到各种各样的问题。比如宝宝多大就可以添加辅食了?宝宝长到4至6个月时,已经可以进行很多的活动。这时,仅用母乳喂养,已经不能满足宝宝的生长发育需求。所以,在这个时间段内,就应该开始添加辅食,为孩子补充更多营养,以保证孩子的茁壮成长。


一、辅食添加原则
1、从少到多。如刚开始可将1/4的鸡蛋黄捣烂,加入适量母乳或者牛奶,用小勺喂给宝宝。如果没有不良的反应,2-3天可以将鸡蛋黄增加至1/3或者1/2个,再逐渐增加到一个。
2、由稀到稠。刚开始10天,可以先给宝宝喂比较稀的米汤,之后再逐渐增加粥的的浓稠度,过一段时间后,可以喂食一些软饭。
3、从细到粗。喂给宝宝的辅食要讲究循序渐进的原则,比如要补充一定的维生素给宝宝,家长可以喂食宝宝一些蔬菜。但是,蔬菜的粗细必须要有讲究,采取从菜水到菜泥,再到菜碎的步骤,这样有助于宝宝的消化吸收。


4、习惯一种辅食后再加另一种。家长要注意,不要随便喂食宝宝一些混杂的食物,要在宝宝适应了一种食物后,再逐渐添加另一种。
二、辅食添加顺序
1、4--5个月:首先,应选择鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。这段时间,宝宝刚开始吃辅食,是从单一的母乳或奶粉喂养到添加辅食喂养的过渡期,家长要尽量选择颗粒细小和易于消化的食物。
2、6--8个月:这时候,可选择蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。这个时间段,宝宝已经逐渐适应了辅食喂养,家长可以做更多的食物种类的选择,为宝宝提供更加丰富多样的营养物质。


总之,宝宝的成长,是一个缓慢而有趣的过程。在他们的成长中,父母见证了一个生命从无到有,从小到大的各个阶段,从中可以获得重新认识生命的宝贵体验。当然,也是对自己曾经拥有过,但毫无记忆的那个生命阶段的重温。所以,养育孩子的过程,是家长和孩子共同成长的过程,希望每个即将为人父、为人母的家长,能够珍惜这样宝贵的生命时刻。
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