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夏天宝宝怎么吃才能长大个?收好这款早餐营养粥(健脑益智) ...

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发表于 2019-1-19 15:26:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天宝宝怎么吃才能长大个?收好这款早餐营养粥(健脑益智)


鸡肉青菜小米粥

具体做法:
1、油菜用盐水泡5分钟,随后洗净切碎。


2、鸡胸肉剁成碎末


3、锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮开
4、倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。
5、碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久
6、宝妈们需要注意,粥不要煮的太稠


最近收到宝妈留言,说是但自从看了蛋壳育儿亲子课程表的视频,学习了很多既营养又美味的食谱。现在孩子喜欢吃饭,身体也长了不少。

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 楼主| 发表于 2019-1-20 13:50:58 | 显示全部楼层
收藏了很好
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 楼主| 发表于 2019-1-20 14:21:42 | 显示全部楼层
说的对,
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 楼主| 发表于 2019-1-20 14:50:42 | 显示全部楼层
小米只煮开就可以了吗?最少要猪煮四五十分钟才可以,没煮过小米粥的被你误导,煮的跟本不能吃。
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