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适合6~7个月宝宝的辅食,制作简单营养丰富,宝妈做起来 ...

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发表于 2019-1-19 15:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天和大家分享的是适合6~7个月宝宝的辅食,宝宝要添加辅食了,难免有些宝妈会不知所措。收下这篇文章,不愁给宝宝做什么辅食。
6~7个月宝宝辅食
一、山药西红柿泥(6个月以上宝宝)


1.小西红柿洗净,山药去皮洗净切块。
2.将小西红柿和山药放入锅中蒸熟,去掉小西红柿皮。
3.把小西红柿和山药用勺子压成泥,或用料理机打成泥。
4.可以直接给宝宝食用,也可以放入冲泡好的米粉中。
二、西兰花米粥(6个月以上宝宝)


1.大米淘洗干净熬成粥。
2.锅中烧热水,西兰花浸泡后放入锅中焯熟,切小块。
3.将西兰花和大米粥一起放入料理机中打成米糊。
三、南瓜泥(6个月以上宝宝)


1.南瓜去皮去瓤切成块,放入锅中蒸熟。
2.蒸熟后放入碗中,用勺子压成泥。
3.晾一会就可以宝宝食用了,也可以放入冲泡好的米粉中。
四、补铁鸡肝粉(7个月以上宝宝)


1.鸡肝反复冲洗,去除血水。
2.将鸡肝切成薄片,放入几片柠檬去腥。
3.浸泡一会冷水入锅,放几片姜,煮熟。
4.煮熟的鸡肝切碎,放入锅中用小火翻炒,炒干。
5.炒好后放入料理机或搅拌机中打碎,再过滤一下就可以了。
五、雪梨汁(7个月以上宝宝)


1.准备食材:雪梨,冰糖,电饭锅
2.雪梨去皮切成块。
3.把雪梨放入电饭锅中,加入清水,按下蒸、煮键。
4.过了周岁的宝宝可以放几块冰糖。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:宝宝6个月就可以添加一些米粉了,等宝宝吃过一段时间米粉后,宝妈就可以给宝宝添加一些肉类、水果、蔬菜,给宝宝补充不同的营养。这些辅食不仅制作简单而且营养丰富,不要忘记给宝宝添加。

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