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6个月辅食胡萝卜苹果米糊,宝宝特爱吃,附超实用的婴儿喂养方法 ...

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发表于 2019-1-23 14:38:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
大多是独生子女的我们,到了开始养育儿女的阶段,没有那么多兄弟姐妹的经验借鉴;老一辈的育儿理念,有的也真没法接受。那么,获取信息的渠道,基本只有度娘一下。
从生娃前认真查阅资料、囤货备货,到生娃后宝宝的日常养护,研究湿疹、发烧感冒等等各种护理。慢慢摸索着,一步一步,新手妈妈渐渐和宝宝一起,一阶段一阶段的成长起来。
带小宝宝熬过了6个月,新的纪元到来啦!宝宝可以吃真正的饭啦~

这是他/她人生中的第一口饭!那得多重要啊~
于是更努力研究了:一天几顿、一顿多少、什么配比、能吃什么、什么容易过敏……这架势自己都能当营养师了。即使这样,还是会总担心会照顾不周,有什么地方考虑不全。
别紧张,今天小辣厨房做了给宝宝的第一口辅食,献给新手爹妈们。
对于刚打开味觉世界的baby,给他/她做饭的发挥余地有限,我们不要急于给孩子很大量的营养。辅食辅食,当然是辅助正餐(奶)的食物咯,这个阶段宝宝的营养还是来自于母乳或者奶粉,辅食可以一点点逐渐添加。
虽然如此简单的辅食,
倾注的都是妈妈们浓浓的爱~!

六个月宝宝添加辅食的注意事项

1、添加时间要具体娃娃具体分析
纯母乳宝宝可以6个月开始添加,奶粉宝宝可根据情况,提早添加。主要观察宝宝对大人食物是否感兴趣以及宝宝的吞咽能力和消化能力而定。早一点或晚一点都是正常的,妈妈们不用为此而纠结。
2、由少量开始,逐渐增多
当宝宝愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如不肯吃就不要勉强,可以过2—3天再喂。强迫让宝宝吃,只会适得其反。
3、辅食要由稀到干,由细到粗
辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,使宝宝有一段逐渐适应的过程,切勿一步到位,孩子会适应不了。
4、要根据宝宝身体状态来添加辅食
要根据孩子身体状态来添加辅食,而且要一样一样地增加,逐渐到多种。添加一样新辅食最好观察三天,以辨别是否有过敏。如果宝宝的便便变的稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。
5、辅食在宝宝吃奶前添加
初添辅食宜在宝宝吃奶前添加,辅食吃不饱一顿可以再喂奶,这样比较容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。6、宝宝餐具要固定专用
要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,注意卫生。喂饭时,家长不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,不建议这么做哦~
7、锻炼宝宝适应使用餐具
喂辅食时,要锻炼宝宝逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备。
8、爸妈喂宝宝辅食要有耐心
6个月的宝宝是没道理可讲的,所以家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让宝宝对食物产生兴趣。

开始做吧!

准备工作

1/4 个 胡萝卜
1/2 个 苹果
米粉
厨具:
辅食机/蒸锅

制作步骤:
1
胡萝卜切片
这样可以蒸的更快一点

2
辅食机注水
辅食机的注水口最好加纯净水,可以防止机器壁形成水垢

3
蒸熟大概需要5分钟
没有辅食机的话,用家里普通的蒸锅也可以

4
苹果去皮、切丁,

5
在宝宝的碗里加上3-4勺婴儿米粉
3-4勺大概是20g的量

6
米粉里加入温水,米粉与温水的比例是1:4
一定要温水,开水容易冲不开结成块
刚添加的时候最好稀一些,以后逐渐浓稠

7
将煮熟的胡萝卜打碎成泥
也可以用研磨碗自己压,相对来说,辅食机打出的泥更软绵一点


8
将苹果蒸熟

9
打碎成苹果泥

10
将苹果泥、胡萝卜泥和米粉糊在碗里搅拌均匀

宝宝的第一餐美食就搞定辣!~


是不是很简单?加油吧!新手爹妈们!~

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 楼主| 发表于 2019-1-23 13:56:35 | 显示全部楼层
我的方法更简单,红罗卜,苹果,米,再加点小米放水全部放入豆浆机按米糊键搞定了,宝宝也爱吃,消化不错[微笑][微笑]
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:00:16 | 显示全部楼层
都要蒸熟为什么不一起蒸[捂脸],还要分开好麻烦
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:02:55 | 显示全部楼层
多大宝宝能吃这么多?
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:06:26 | 显示全部楼层
一般来说 辅食要一次一样一样添加 如果一次加入太多东西的话 宝宝要是过敏的话 没法判断过敏源 一次加一样 吃三到四天 下回在加另一样
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:09:34 | 显示全部楼层
蒸的时间有讲究吗???
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:13:34 | 显示全部楼层
很有营养,一定要动手做一做
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:16:43 | 显示全部楼层
水果泥是吃热的还是凉的?打成泥以后还要加热吗
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:19:32 | 显示全部楼层
宝宝要添辅食了,又是一笔花费,买了碗、锅、料理棒、米粉……还有餐椅、刀板、研磨碗啥的没买
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:23:26 | 显示全部楼层
我家小宝刚添辅食稀的不吃,最爱馒头、面条。买的两罐米粉和奶粉都在那儿放着呢!现在除了稀的和蒸鸡蛋啥都吃
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